Duševno zdravje in odnosi
Kratka in enostavna vaja za prekinitev tesnobnih misli
Človeški možgani so zelo spretni pri "potovanju skozi čas". V vsakem trenutku lahko obnavljajo dogodke iz preteklosti ali pa vadijo scenarije, kaj vse bi lahko šlo narobe v prihodnosti. Kako se hitro vrniti v resničnost tukaj in zdaj?…
