Novice
To so pravila regeneracije, ki omogočajo napredek in preprečujejo poškodbe
Tek je odlična rekreacija in veliko rekreativnih tekačev vzdržljivost preizkusi na katerem od množičnih tekmovanj, kot je Ljubljanski maraton. Če se odločite preizkusiti tekaško kondicijo na maratonu, sta tako kot priprava pomembna …
