Življenjski slog
Ta vadba je najboljša za upočasnitev staranja in oblikovanje postave
Med menopavzo se poveča izguba mišic, vezivno tkivo postane manj elastično, kosti pa porozne.
Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.