Lani objavljena raziskava v strokovni publikaciji Journal of Psychosexual Health, je pokazala, da imajo ženske, stare med 20 in 59 let, ki imajo spolne odnose manj kot enkrat tedensko, kar 70 odstotkov večje tveganje za smrt v naslednjih petih letih. Analiza krvnih vzorcev je pri teh ženskah pokazala povišane ravni ključnega proteina, povezanega z vnetnimi procesi, ki lahko škodujejo zdravim celicam, tkivom in organom, povzema izsledke raziskave MailOnline.
Po drugi strani so imele ženske, ki so imele spolne odnose več kot enkrat tedensko, nižje vrednosti omenjenega proteina in nižje tveganje za umrljivost. Presenetljivo pa so pri moških zaznali nasproten pojav – tisti, ki so bili najbolj spolno najbolj aktivni, so imeli celo večjo verjetnost za prezgodnjo smrt.
Redki spolni odnosi in depresija: Še večje tveganje za umrljivost
Raziskovalci z univerze Walden v Pensilvaniji so za svojo študijo uporabili obsežno podatkovno bazo ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Analizirali so podatke 14.542 moških in žensk, pri čemer so analizirali tudi informacije o depresiji, debelosti, etnični pripadnosti ter pogostosti spolne aktivnosti. Udeleženci raziskave so odgovarjali na vprašanje: “Kolikokrat ste imeli vaginalni ali analni spolni odnos v zadnjih 12 mesecih?” Možnosti odgovora so bile: nikoli, enkrat, dvakrat do 11-krat, 12- do 51-krat, 52- do 103-krat, 104- do 364-krat in 365-krat ali več. Rezultati so pokazali, da je približno 95 odstotkov anketirancev imelo spolne odnose vsaj 12-krat letno, 38 odstotkov pa jih je bilo spolno aktivnih vsaj enkrat tedensko.
Znanstveniki so nato te podatke primerjali z drugo bazo CDC, ki beleži smrti, ter jih preverili tudi v nacionalnem indeksu smrtnosti (NDI). Ugotovili so, da je tveganje za smrt pri osebah, ki so poročale o redkih spolnih odnosih in so hkrati trpele za depresijo, kar 197 odstotkov višje v primerjavi s posamezniki, ki so imeli le depresijo.
Vodilni avtor študije, dr. Srikanta Banerjee, je za MailOnline komentiral, da posamezniki z depresijo, ki so spolno aktivni, ne občutijo negativnih učinkov depresije tako močno. Vendar to ne velja enako za oba spola – pozitivni učinki spolne aktivnosti na depresijo so bili ugotovljeni le pri ženskah. Dr. Banerjee domneva, da depresija moške prizadene drugače kot ženske in da spolna aktivnost pri ženskah bolj učinkovito zmanjšuje negativne posledice depresije.
Redna spolna aktivnost je koristna za večino odraslih
Ne glede na spol, starost, raso in druge zdravstvene dejavnike avtorji študije poudarjajo, da je redna spolna aktivnost koristna za večino odraslih. “Spolna aktivnost je pomembna za zdravje srca in ožilja, verjetno zaradi vpliva na variabilnost srčnega utripa in pretok krvi,” so zapisali. Kljub temu pa so raziskovalci odkrili zanimivo izjemo pri moških z izjemno visoko spolno aktivnostjo – zanje so opazili šestkrat večje tveganje za smrt kot pri ženskah.
Raziskovalci so uporabili kompleksne statistične metode, da bi izločili vpliv drugih zdravstvenih, vedenjskih in demografskih dejavnikov. Kljub temu so prišli do zaključka, da pogostost spolnih odnosov pomembno vpliva na umrljivost.
Vira:
- Mail Online: Important health warning issued to women who ‘don’t have sex often’. Dostopno na: Important health warning issued to women who ‘don’t have sex often’. Zadnji dostop: April 2025
- Banerjee S, Anderson P, Davis WS. Connection Between Depression, Sexual Frequency, and All-cause Mortality: Findings from a Nationally Representative Study. Journal of Psychosexual Health. 2024;6(1):35-44. doi:10.1177/26318318241256455
