Tako meni Hailey Puckett, medicinska sestra specializirana za zdravje žensk, ki pravi, da je ne nošenje spodnjic lahko koristno za zdravje nožnice. “Če ne morete spati brez, potem vsaj izberite najbolj primerne,” dodaja.
Kot “samočistilna pečica”
Puckettova je nožnico šaljivo primerjala s samočistilno pečico: Kot takšen, občutljiv in intimen sistem ne deluje pravilno, kadar mu določeni dejavniki preprečujejo naravno čiščenje. Po njenih besedah: “Če nekaj zadržujete v pečici, lahko pride do težav. Najboljše je, da pustite stvari dihati.”
Kakšne spodnjice so najbolj primerne?
Puckettova je ponudila tudi nekaj nasvetov za izbiro spodnjega perila, ki pomaga ohranjati zdravje nožnice: “Najpomembnejše je, da vam je udobno. Raziskave kažejo, da je bombažno spodnje perilo najboljša izbira za zdravje nožnice. Izberite spodnjice z najvišjim deležem bombaža,” svetuje.
Naravne tkanine, kot so bombaž, konoplja, bambus in lan, omogočajo boljše kroženje zraka kot sintetični materiali, na primer poliester, najlon ali saten.
Puckettova meni, da je boljše tudi nekoliko ohlapnejše perilo. Da je treba spodnjice zamenjati vsak dan oziroma tudi po vsaki telesni aktivnosti, nam verjetno ni treba poudarjati.
Tangice naj bodo le za posebne priložnosti
Če ste nagnjeni k okužbam, tangice nosite le ob posebnih priložnostih. “Na splošno so tangice precej slaba izbira za zdravje nožnice, saj njihov kroj ni najbolj higienski,” pa je za The Post povedala plastična kirurginja dr. Usha Rajagopal. Pojasnila je, da so tangice običajno tesne in omejujoče ter lahko prenašajo bakterije iz analnega področja proti vaginalni odprtini, kar lahko povzroči bakterijsko okužbo.
Ko pride čas za spanje, se strokovnjaki strinjajo: manj je več, najboljše je, če spite brez spodnjega perila.
Vir: New York Post: Why it’s better for women to go commando at night — and if you must wear underwear, this is best. Dostopno na: Why it’s better for women to go commando at night — and if you must wear underwear, this is best.Zadnji dostop: Februar 2025
