Se zbujate z rdečimi očmi? Vzroki in kdaj k zdravniku

Rdeče oči zjutraj so pogosta težava in v večini primerov niso nevarne. Pogosto čez dan same izzvenijo, včasih pa so lahko znak draženja ali očesnega vnetja. Kot pojasnjuje optometrist Wes Immler, ki deluje v okviru Cleveland Clinic, je jutranja rdečica oči najpogosteje povezana s suhostjo, alergijami ali preobremenitvijo oči.

Najpogostejši vzroki

Alergije

Srbeče, zatekle in rdeče oči so pogosto posledica alergij na prah, pršice, cvetni prah ali živalsko dlako. Če so alergeni prisotni v posteljnini ali spalnici, se vnetni odziv pogosto pokaže prav zjutraj.

Pomanjkanje spanja

Premalo spanja zmanjša nastajanje solz in poveča prekrvavitev očesa, zato so oči zjutraj lahko suhe in pordele. Ob zadostnem počitku se stanje praviloma hitro izboljša.

Naprezanje oči in zasloni

Dolgotrajno gledanje v zaslone pomeni manj mežikanja. Oči se izsušijo, rdečica pa se lahko pojavi še naslednje jutro in traja več dni, če težave ne naslovimo.

Spalna apneja in CPAP naprave

Pri ljudeh, ki uporabljajo CPAP masko, lahko zrak ponoči uhaja proti očem. To jih izsuši in povzroči jutranjo rdečico.

Kdaj je rdečica lahko znak resnejše težave?

Po opozorilih strokovnjakov je potreben pregled pri očesnem specialistu, če rdeče oči spremljajo bolečina, svetlobna občutljivost, izcedek ali spremembe vida. Nekatera stanja, kot so vnetje notranjih struktur očesa, spremembe položaja vek ali nenaden porast očesnega tlaka, lahko brez pravočasnega zdravljenja vodijo v trajne težave z vidom.

Kdaj poiskati pomoč?

Če rdečina ne izgine v nekaj dneh, se ne izboljša z vlažilnimi kapljicami ali se ji pridružijo splošni simptomi, kot so glavobol, slabost ali bruhanje, je priporočljivo čim prej poiskati strokovni nasvet.

VIR

Cleveland Clinic. (n.d.). Why are your eyes red when you wake up? Zadnji dostop: 12/2025. Dostopno na: https://health.clevelandclinic.org/why-are-my-eyes-red-when-i-wake-up