Življenjski slog
Ali moraš biti lačen, da shujšaš? Je treba vaditi vsak dan?
V poplavi nasvetov o hujšanju in rekreaciji se pogosto znajdemo v začaranem krogu dvomov: ali res moramo stradati, da bi izgubili kilograme? Je vsakodnevna vadba nujna? In kako sploh začeti, če smo popolni začetniki?
