
Teža zdravja
Beljakovine po vadbi: Resnica, ki vas bo presenetila
Priporočljivo je, da beljakovine zaužijemo v eni uri po koncu treninga, vendar je pri za rekreativne športnike nekaj drugega še bolj pomembno.
Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.