Če vsakodnevno uporabljate deodorant ali antiperspirant, ste verjetno že naleteli na govorice o škodljivih učinkih aluminija v takšnih izdelkih na naše zdravje. V tem članku bomo razjasnili, kaj je res in kaj ne.
Deodorant ali antiperspirant – kaj izbrati?
Začnimo pri osnovah: Besedi deodorant in antiperspirant se pogosto uporabljata kot sopomenki, a gre za dva različna izdelka. Kateri izdelek uporabiti, je odvisno od tega, ali želite zmanjšati potenje, prikriti neprijeten vonj ali oboje hkrati.
Antiperspirant
Antiperspirant zmanjšuje količino znoja, ki ga telo proizvaja. Aluminijeve soli, ena glavnih aktivnih sestavin antiperspirantov, reagirajo s celicami kože in zaprejo pore na površini kože.
“Če uporabimo antiperspirant, znoj težje pride na površje. Aluminijeve snovi pa poleg tega prispevajo tudi k zmanjšanju neprijetnega vonja. Manj znoja namreč pomeni manj bakterij, kar pomeni manj vonja,” za Cleveland Clinic pojasnjuje Lauren Zamborsky, medicinska sestra in strokovnjakinja za dermatologijo.
Deodorant
Deodorant pa ne preprečuje potenja. Njegova naloga je preprečiti ali prikriti neprijeten vonj znoja. To omogočajo sestavine, kot sta soda bikarbona in alkohol, ki uničujeta bakterije, in razne dišave in eterična olja, ki zakrijejo vonj.
Ključne razlike in podobnosti smo po podatkih s portala Cleveland Clinic povzeli v spodnji tabeli:
| Antiperspirant | Deodorant | |
|---|---|---|
| Preprečuje znojenje | DA | NE |
| Zmanjšuje telesni vonj | DA | DA |
| Vsebuje aluminij | DA | NE |
Kako aluminij v antiperspirantih vpliva na telo?
Aluminij v antiperspirantih se pogosto izpostavlja kot nevarnost zdravju, a dokazov za te trditve v večini ni. V nadaljevanju razkrivamo nekaj pogostih mitov.
Rak dojk
Eden izmed bolj razširjenih mitov je, da antiperspiranti povzročajo ali poslabšujejo raka dojk. Razlog naj bi bil, da zaviranje potenja vodi do nabiranja toksinov v dojkah. V resnici pa te toksine iz telesa odstranjujejo ledvice in jetra, ki jih nato izločata z urinom in blatom.
Druga pogosta zmota je, da aluminijeve soli vstopajo v telo in povzročajo raka dojk. Raziskave, ki jih povzema Gospodarska zbornica Slovenije, te teorije ne podpirajo.
Bolezni ledvic
Prepričanje, da aluminij v antiperspirantih poveča tveganje za bolezni ledvic, izhaja iz zahteve Uprave za hrano in zdravila (FDA), da proizvajalci antiperspirantov na embalažo dodajo opozorilo, naj se posamezniki z boleznimi ledvic pred uporabo posvetujejo z zdravnikom.
Nacionalna fundacija za ledvice (NKF) potrjuje, da uporaba antiperspirantov pri povrpečni osebi ne predstavlja tveganja, saj skozi kožo ne moramo absorbirati dovolj aluminija, da bi poškodoval ledvice.
Opozorilo je pomembno za ljudi s 4. stopnjo kronične ledvične bolezni, saj njihove ledvice ne morejo dovolj hitro odstraniti aluminija, ki se pojavlja tudi v zdravilih za ledvice.
Alzheimerjeva bolezen
Mit, da aluminij v antiperspirantih povzroča Alzheimerjevo bolezen, izvira iz 80-ih let, ko so v nekaterih raziskavah našli visoke ravni aluminija v možganih bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo.
Heather M. Snyder z ameriškega Združenja za Alzheimerjevo bolezen pojasnjuje, da raziskave niso pokazale nobene povezave med aluminijem v antiperspirantih in Alzheimerjevo boleznijo. To potrjuje tudi dermatolog David Pariser in dodaja, da aluminij v antiperspirantih deluje lokalno – tvori kemični zamašek znojnem kanalu in se skoraj ne ne absorbira v telo.
Strokovnjaki so si enotni, da so tako antiperspiranti kot deodoranti varni za vsakodnevno uporabo, imajo pa eno skupno slabost: povzročijo lahko draženje kože, še posebej, če vsebujejo parfume.
“Deodorant ali antiperspirant pogosto nanesemo takoj po britju. Če je koža že razdražena in nanjo potem nanesemo izdelek, se na mestu lahko pojavijo izpuščaji ali iritativni kontaktni dermatitis. Najbolje je, da deodorant ali antiperspirant nanesemo na čisto in suho kožo, da se temu izognemo,” svetuje Lauren Zamborsky.
Viri:
- Antiperspirant vs. Deodorant: What’s the Difference? Cleveland Clinic, dostopno na: https://health.clevelandclinic.org/antiperspirant-vs-deodorant. Zadnji dostop: september 2025.
- Antiperspiranti in deodoranti. GZS – Združenje kemijske industrije, dostopno na: https://www.gzs.si/lepota-kozmetike/vsebina/Vrste-kozmeti%C4%8Dnih-izdelkov/Antiperspiranti-in-deodoranti. Zadnji dostop: september 2025.
- Is antiperspirant bad for you? Common myths explored and debuked. Sweat Block, dostopno na: https://sweatblock.com/blogs/sweat-guide/is-antiperspirant-bad. Zadnji dostop: september 2025.
- What to Know About Aluminum in Deodorant and Antiperspirant. Healthline, dostopno na: https://www.healthline.com/health/what-to-know-about-aluminum-in-deodorant. Zadnji dostop: september 2025.
