Raziskava potrdila: Stik s psom dokazno zmanjšuje ravni stresnega hormona, celo pri otrocih

Foto: Profimedia

Terapije s pomočjo psov znižujejo raven hormona kortizola in splošni stres pri majhnih otrocih, je dokazala nova študija.

Terapije s pomočjo psov lahko vodijo do bistveno manjšega stresa pri otrocih, tudi tistih s posebnimi potrebami. Nova študija, ki jo je za revijo PLOS ONE napisal Kerstin Meints s pomočjo sodelavcev z Univerze Lincoln v Veliki Britaniji, je pokazala obetavne rezultate.

Dolgotrajna izpostavljenost stresorjem lahko negativno vpliva na učenje, vedenje, zdravje in dobro počutje otrok. V šolah je bilo raziskanih več pristopov blaženja stresa, vključno z vajami čuječnosti, jogo, meditacijo, telesno dejavnostjo in tudi terapije v slogu poučevanja ter pomočjo živali.

V nedavni študiji je sodelovalo 105 otrok, starih osem do devet let ter 44 otrok s posebnimi potrebami podobne starosti. Raziskovalci so spremljali njihove ravni stresnega hormona kortizola v slini.  

Otroci so bili naključno razvrščeni v tri skupine: pasja skupina, skupina za sprostitev ter kontrolna skupina. V pasji skupini so udeleženci 20 minut sodelovali z dresiranim psom in njegovim vodnikom; skupina za meditacijo je vključevala 20-minutno sprostitveno seanso. Vaje so potekale dvakrat na teden štiri tedne.

Kontrolna in sprostitvena skupina ni kazala nobenega izboljšanja, medtem ko otroci v skupinskem ali individualnem srečanjem s psom, niso imeli povečanja stresnega hormona, njihove ravni so bile v povprečju celo nižje, takoj po seji s psom.

Avtorji ugotavljajo, da intervencije s psi vodijo do bistveno nižjih ravni kortizola pri otrocih tako v običajnih šolah, kot v šolah s posebnimi potrebami, vendar poudarjajo, da so nujne dodatne raziskave, da bi izračunali koliko časa in stika s psom bi bilo potrebnega za optimalni učinek, zaključujejo na Neurosciencenews.

Avtor
Piše

Uredništvo

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
3,670
02.11.2024 ob 16:14
3,930
27.10.2024 ob 17:17
33,821
24.10.2024 ob 00:11
1,239
29.10.2024 ob 17:53
574
17.10.2024 ob 09:17
Preberi več

Več novic

New Report

Close