Povprečna starost ob nastopu prve menstruacije se je z okoli 12,5 let v 50. in 60. letih prejšnjega stoletja nekoliko znižala na približno 11,9 let pri dekletih, rojenih med letoma 2000 in 2005. Raziskave kažejo, da približno dva odstotka deklic dobi menstruacijo po 15. letu, še manj pa pred devetim letom starosti. To je spodbuden podatek, saj nova brazilska študija, o kateri poroča New York Post, povezuje prezgoden ali zapoznel nastop menstruacije z večjim tveganjem za nekatere zdravstvene težave v kasnejšem življenju. Študija je bila predstavljena na letnem srečanju Endokrinološkega združenja v San Franciscu.
Zgodnja in pozna menarha lahko dolgoročno vplivata na zdravje
“Zdaj imamo dokaze, pridobljene na podlagi velike brazilske populacije, ki potrjujejo, da lahko tako zgodnja kot pozna menarha (prva menstruacija) dolgoročno različno vplivata na zdravje,” je povedala avtorica študije dr. Flávia Rezende Tinano z Univerze v São Paulu. “Večina žensk se natančno spomni trenutka prve menstruacije, a ne ve, da ta dogodek lahko nakazuje tudi na prihodnja zdravstvena tveganja.“
Flavia Rezende Tinano in njena raziskovalna ekipa so analizirali podatke več kot 7.600 žensk, starih med 35 in 74 let. Razvrstili so jih v tri skupine glede na starost ob nastopu prve menstruacije:
– zgodnja: pred 10. letom,
– običajna: med 10. in 15. letom ter
– pozna: po 15. letu.
Zdravstveno stanje so ocenili na podlagi intervjujev, fizičnih meritev, laboratorijskih preiskav in ultrazvočnega slikanja.
Raziskovalci so ugotovili, da so bile ženske, ki so menstruacijo dobile pred desetim letom starosti, kasneje v življenju pogosteje izpostavljene večjemu tveganju za debelost, visok krvni tlak, sladkorno bolezen, srčno-žilne bolezni in reproduktivne zaplete, kot je preeklampsija.
Po drugi strani so ženske z zapoznelim nastopom menstruacije (po 15. letu) redkeje trpele za debelostjo, vendar so bile bolj izpostavljene nepravilnostim v menstrualnem ciklu in nekaterim srčnim boleznim.
Razumevanje teh povezav omogoča bolj proaktivni pristop k preprečevanju bolezni
“Razumevanje teh povezav lahko ženskam in njihovim zdravnikom pomaga k bolj proaktivnemu pristopu pri preprečevanju bolezni, kot so sladkorna bolezen, povišan krvni tlak in srčno-žilne bolezni,” pojasnjuje Flavia Rezende Tinano.
Sicer so že nekatere predhodne raziskave nakazovale povezavo med pozno menarho in večjim tveganjem za osteoporozo, zlome in Alzheimerjevo bolezen. Poznejši začetek menstruacije pomeni kasnejšo izpostavljenost estrogenu – hormonu, ki ima ključno vlogo pri ohranjanju in gradnji kostne mase.
Nasprotno pa zgodnji začetek menstruacije pomeni daljšo življenjsko izpostavljenost estrogenu, ki spodbuja rast in razvoj tkiva dojke, hkrati pa lahko povzroči hormonska neravnovesja. Zgodnja menarha je bila že prej povezana s povečanim tveganjem za bolezni srca, sladkorno bolezen tipa 2, raka dojke, tesnobo in depresijo.
Raziskovalci še niso povsem ugotovili, zakaj deklice danes hitreje vstopajo v puberteto kot v preteklosti. Nekateri razlogi bi lahko bili vse pogostejša debelost v otroštvu, večja izpostavljenost hormonsko motilnim kemikalijam ter višje ravni stresa.
Vir: New York Post. Dostopno na: Start your period before age 10 — or after 15? How it can impact your lifelong health, from obesity to heart issues. Zadnji dostop: Julij 2025
