Pozimi, ko vreme ne dopušča sušenja perila na prostem, mnogi oblačila obesimo kar po stanovanju. A to prinaša tveganja za zdravje. Strokovnjaki opozarjajo, da sušenje mokrega perila v zaprtih prostorih lahko poveča vlažnost zraka za do 30 odstotkov, kar ustvarja idealne razmere za nastanek plesni. Kakšne so posledice izpostavljenosti plesni, kako lahko preprečimo njeno širjenje in poskrbimo za bolj zdravo bivalno okolje?
Idealni pogoji za rast plesni
Plesni se širijo in razmnožujejo tako, da ustvarjajo spore in jih spuščajo v zrak, za njihovo rast pa je ključna zadostna količina vlage v zraku. Zato se plesen najpogosteje pojavlja v vlažnih in slabo prezračevanih prostorih, kot so kopalnica, pralnica, klet in kuhinja. Plesen pa se lahko razraste povsod – na stenah, preprogah, zavesah, pohištvu, rastlinah in celo med knjigami.
Poznamo veliko različnih vrst plesni, v vlažnih stanovanjih pa sta najpogostejši vrsti Penicillium in Aspergillus. Strokovnjaki ocenjujejo, da spore teh vrst plesni vdihavamo vsakodnevno.
Tveganja za zdravje
Po poročanju portala WebMD spore plesni v zraku niso neposredna grožnja za naše zdravje. Bolj škodljivo je, ko plesen raste v naših bivalnih prostorih. Resnost posledic je odvisna od količine plesni, trajanja izpostavljenosti plesni in od našega imunskega sistema.
V večini primerov je naš imunski sistem dovolj močan, da se znebi škodljivih spor. Kljub temu pa ima lahko izpostavljenost plesni neprijetne posledice, ki spominjajo na alergijsko reakcijo:
- glavobol
- draženje dihal, oči in kože
- kihanje
- srbečica
- zamašen nos
Pri posameznikih z oslabljenim imunskim sistemom ali obstoječimi boleznimi pa so lahko posledice izpostavljenosti plesni veliko hujše. WebMD poroča, da pri teh posameznikih plesen povzroča:
- hujše alergije
- trajno draženje
- poslabšanje astme ali njen nastanek
- vnetje oči
- pljučnico
- krvavitve v pljučih (redkeje)
Na spletni strani GOV.UK pa opozarjajo tudi na učinke izpostavljenosti plesni na mentalno zdravje posameznikov. Plesen v bivalnem okolju namreč lahko povzroča strah za lastno zdravje ali zdravje sorodnikov, tesnobnost zaradi neprijetnih bivalnih razmer, skrbi zaradi uničenja premoženja in stroškov popravil, lahko pa vodi tudi v socialno izolacijo.
Kdo je najbolj ogrožen?
Plesen je lahko škodljiva za vsakogar, a so nekateri posamezniki še posebej ogroženi. To so:
- osebe z obstoječimi zdravstvenimi težavami, saj so izpostavljene večjemu tveganju za poslabšanje stanja in razvoj dodatnih bolezni,
- starejši, otroci in ostali posamezniki, ki imajo oslabljen imunski sistem,
- nosečnice,
- posamezniki z duševnimi težavami in motnjami,
- osebe z omejeno mobilnostjo, ki zaradi težav z gibanjem več časa preživijo v stanovanju, kjer je plesen.
Nasveti, kako se izogniti plesni
Ker je vlaga glavni krivec za nastanek plesni, je preventiva ključnega pomena. Predstavljamo vam nekaj splošnih nasvetov, kako se izogniti vlagi v stanovanju:
- Večkrat dnevno prezračite vse prostore.
- Uporabljajte razvlaževalec zraka.
- Poskrbite za dobro ogrevanje in ustrezno izolacijo sten, saj tako preprečite kondenzacijo na notranjih površinah, ki povzroča plesen.
- Če je mogoče, perilo sušite v sušilnem stroju.
- Za sušenje perila v notranjih prostorih izberite topel in dobro prezračen prostor.
- Ko perilo sušite v bivalnih prostorih, med posameznimi oblačili pustite dovolj prostora, da omogočite prosto kroženje zraka.
Viri:
Mold in House: Causes, Effects, and Prevention Strategies. WebMD, dostopno na: https://www.webmd.com/lung/mold-mildew. Zadnji dostop: februar 2025.
Understanding and addressing the health risks of damp and mould in the home. GOV UK, dostopno na: https://www.gov.uk/government/publications/damp-and-mould-understanding-and-addressing-the-health-risks-for-rented-housing-providers/understanding-and-addressing-the-health-risks-of-damp-and-mould-in-the-home–2. Zadnji dostop: februar 2025.
Why drying your clothes indoors could be bad for your health. The Independent, dostopno na: https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/drying-clothes-inside-bad-mould-b2691212.html. Zadnji dostop: februar 2025.
Why drying washing indoors can pose a health threat. The University of Manchester, dostopno na: https://www.manchester.ac.uk/about/news/why-drying-washing-indoors-can-pose-a-health-threat/. Zadnji dostop: februar 2025.
