Posamezniki sami pri sebi in bližnjih pogosto opažajo prekomerno uporabo interneta, družbenih omrežij, videoiger, iger na srečo, pornografije, pa tudi prekomerne oblike prehranjevanja, nakupovanja, dela, telesne aktivnosti ipd. Te oblike vedenja se lahko razvijejo v nekemično zasvojenost, opozarjajo tudi strokovnjaki.
Pogosto se zgodi, da ljudje predolgo odlašajo in pomoč poiščejo šele po tem, ko so že globlje zabredli v zasvojenost in je pot do izhoda toliko daljša in težja.
Kdaj ljudje spoznajo, da je njihovo početje problematično?
Raziskava v norveški podporni skupini članov Anonimnih igralcev na srečo (motnja igranja iger na srečo – klasificirana oblika bolezni zasvojenosti), je z intervjuji dognala nekaj pogostih stisk, s katerimi se srečujejo ljudje z motnjo igranja iger na srečo.
“Kdaj sem ugotovil, da je moje početje problematično? Čisto prepozno – dokler mi niso zavrnili zadnje prošnje za posojilo. Do takrat sem načrtoval, da bom izgubljen denar zaradi iger na srečo povrnil. Če bi dobil tisto posojilo, bi verjetno še vedno igral.”
Anonimni član norveškega društva
Kako zelo zasvojenost spremeni notranji svet posameznika, pokaže tudi naslednja izjava:
“Pri igranju se ne sproži toliko adrenalina kot takrat, ko izgubljaš. Zelo malo stvari te naredi tako živega kot dejstvo, da si izgubil vse in si samo želiš umreti. Nikoli nisem imel samomorilnih misli, ampak kaj, ko si napraviš tako velik problem in si tako močno v skrbeh. Takrat se počutiš živega.”
Anonimni član norveškega društva
Zakaj ljudje ne poiščejo pomoči
Po nekaterih podatkih samo pet do dvanajst odstotkov ljudi, ki imajo probleme z igranjem na srečo, poišče in sprejme pomoč.
V krogu zasvojenosti jih držijo občutki, da so v središču dogajanja, početje jim je zabavno, sanjarijo, da bodo izgubljeno povrnili z naslednjo zmago in vztrajajo v igranju z mislijo, da bodo poplačali dolg. Zaradi sramu in stigme doživljajo igralnega mačka, mešane občutke živosti, razmišljajo, da tako ni več česa izgubiti. Že omenjena raziskava je pokazala, da sta med glavnimi razlogi, da ljudje ne poiščejo pomoči, občutek, da nihče ne bo razumel, in sram.
“Sramota. Biti tako globoko v mehurju iger na srečo je uničujoča in prevzemajoča misel. Vse skupaj je zelo sramotno. Zelo težko je razložiti, kako sem se počutil. Lahko rečem le, da je bilo neopisljivo in kot nekakšna zunajzemeljska izkušnja. Zdelo se je, da nima smisla razlagati, s čim se borim, saj tega nihče ne bi razumel. Razmišljal sem, da nihče nima predpogojev, da bi sploh lahko razumel, s čim sem se soočal. Torej, zakaj bi se sploh o tem z nekom pogovarjal?”
Anonimni član norveškega društva
Ljudje z motnjo igranja iger na srečo se morajo za to, da bi se lahko čustveno in telesno rehabilitirali, odpovedati sanjam, da bodo izgubljen denar kdaj povrnili, začeti delo na doživetih travmah in se pripraviti na proces zdravljenja. Izkušnje članov v norveški skupini so pokazale, da so po tem, ko so zbrali pogum in se odprli za pomoč, bili dobro sprejeti in podprti v svoji skupnosti.
Kam po pomoč zaradi iger na srečo ali drugih nekemičnih zasvojenosti
Če vi ali vaši bližnji doživljate stisko v zvezi s katero od naštetih problematik, vam nasvet ali pomoč lahko ponudi:
- 8 nevladnih organizacij,
- 18 Centrov za duševno zdravje otrok in mladostnikov,
- 16 Centrov za duševno zdravje odraslih,
- 2 Ambulanti za zdravljenje zasvojenosti.
Seznam društev za pomoč pri nekemični zasvojenosti
| Ime organizacije | Oblike pomoči | Lokacije | Kontakt |
| Center pomoči pri prekomerni rabi interneta LOGOUT | Individualna, skupinska, delavnice, poletni tabor | Ljubljana, Celje, Radeče, Izola, Kranj | https://www.logout.org, [email protected], 080 73 76 |
| Društvo Projekt ČLOVEK | Individualna, skupinska, stanovanjska skupnost | Ljubljana, Piran, Novo mesto, Ravne na koroškem, Nova Gorica, Ruše, Škofja Loka | https://www.projektclovek.si, [email protected], 041 717 356 |
| Zavod Pelikan – Karitas | Individualna, skupinska, stanovanjska skupnost, telefon | Ljubljana, Ajdovščina, Višnja Gora, Koper | https://pelikan.karitas.si, [email protected], 030 646 945 |
| Center Šteker | Individualna, skupinska, delavnice | Maribor, Murska Sobota | http://www.steker.si, [email protected], 031 850 500 |
| Društvo Žarek Upanja | Individualna, skupinska | Ljubljana, Litija | https://www.zarekupanja.net, [email protected], 01 89 77 023 |
| Inštitut VIR | Individualna, skupinska, delavnice | Celje | http://www.institut-vir.si, [email protected], 03 490 00 25 |
| Labirint | Stanovanjska skupnost, delavnice | Kranj | https://www.labirint-kranj.si, [email protected], 031 860 387 |
| Fundacija Vincenca Drakslerja | Individualna, skupinska, stanovanjska skupnost | Kranj, Tržič | https://www.omamljen.si, [email protected], 04 255 12 18 |
| Ambulanta za zdravljenje odvisnosti ŽZD Ljubljana | Individualna | Ljubljana | https://www.zzd.si/dispanzer-za-mentalno-zdravje, 01 33 05 221 |
| Center za zdravljenje odvisnosti, ZD Nova Gorica | Individualna | Nova Gorica | https://www.zd-go.si/ambulante, [email protected], 05 33 83 265 |
Centri za duševno zdravje odraslih
- Celje (03/543 44 45, [email protected]),
- Ormož (02/ 741 07 10, [email protected]),
- Domžale (01 72 45 141, [email protected]),
- Posavje (07 816 15 67, [email protected]),
- Kočevje (01/893 90 42, [email protected]),
- Ptuj (02/ 787 14 80, [email protected]),
- Koper (05/6203-636, [email protected]),
- Ravne na Koroškem (02/ 870 53 13, [email protected]),
- Logatec (041 /429 204, [email protected]),
- Šentjur (051-378-449, [email protected])
- Maribor (02 22 86 239),
- Tolmin (05 620 33 13, [email protected]),
- Murska Sobota (02/620 84 16, [email protected]),
- Trbovlje (03/562 41 34, [email protected]),
- Nova Gorica (05/338 32 69, [email protected]),
- Velenje (03/899 54 67, [email protected])
Centri za duševno zdravje otrok in mladostnikov
- Brezovica (08/201 50 84, [email protected]),
- Ormož (02/ 741 07 00, [email protected]),
- Celje (03/ 543 43 23, [email protected]),
- Piran (05 620 72 48, [email protected]),
- Domžale (01/ 724 52 28, [email protected]),
- Posavje (07 816 15 65, [email protected]),
- Jesenice (04/ 586 81 41, [email protected]),
- Postojna (05/700 04 40, [email protected]),
- Ljubljana – enota Center (01 4723 826, [email protected]),
- Ptuj (02/ 787 14 90, [email protected]),
- Ljubljana – enota Vič (01 200 45 96, [email protected]),
- Ravne na Koroškem (02/870 52 43, [email protected]),
- Maribor (02 22 86 353, [email protected]),
- Škofja Loka (04 502 00 62, [email protected]),
- Murska Sobota (02/534 13 37, [email protected]),
- Trbovlje (03/ 562 41 77, [email protected]),
- Nova Gorica (05/338 33 09, [email protected]),
- Velenje (03/899 55 63, [email protected])
Opombe in viri:
https://www.assissa.nl/easg/Guinone_1/FRI_13_09_10_50_12_10_Help_is_needed/1_Why_did_it_take_you_so_long_to_seek_help_NT%26SO.pdf
https://youtu.be/nKjJvjpmuIY?si=raHpnn5CvpVy5o6p
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14459795.2020.1722200
https://www.zadusevnozdravje.si/wp-content/uploads/2023/01/Mreza-virov-pomoci-pri-zasvojenosti.pdf
