Osteoartroza – kaj morate vedeti?

Osteoartroza, pogosto imenovana tudi osteoartitis ali kar artroza, je stanje, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Gre za degenerativno bolezen sklepov, ki prizadene hrustanec, kosti in druge strukture sklepa, kar vodi v bolečine v sklepih in močno omejeno gibljivost.

Kljub temu da se osteoartritis pogosto povezuje s starostjo, pa se lahko pojavi tudi pri mlajših posameznikih zaradi različnih dejavnikov, kot so genetski faktorji, prekomerna telesna teža ali sklepne poškodbe.

Ali je osteoartroza pogosta? Gre za najpogostejše patološko stanje v sklepu, s katerim se sooča več kot 500 milijonov ljudi po vsem svetu. Pri kar 80% ljudi nad 60. letom starosti, lahko najdemo prve znake te sklepne bolezni.

Farmakološko zdravljenje je večinoma usmerjeno v lajšanje simptomov, zdravila za radikalno ozdravitev pa žal, ne poznamo.

Znanstveno podprti dokazi kažejo, da lahko specialna fizioterapija prepreči in nadzoruje razvoj osteoartoze, kar privede do bistvenega izboljšanja kakovosti življenja bolnikov.

Vas zanima kako svojim pacientom, do življenja brez sklepnih bolečin,  pomagamo v kliniki Medicofit?

Kakšne težave povzroča osteoartritis?

Osteoartritis lahko prizadene več sklepov hkrati. Pri ženskah se najpogosteje pojavi v kolenu, pri moških pa nekoliko pogosteje v kolku. Visoko tveganje za nastanek vidimo tudi v ledveni hrbtenici (spondiloartroza) in v prstih na rokah, saj so omenjeni sklepi zelo obremenjeni.

Ali ste vedeli, da je najbolj obremenjen sklep na roki, sklep med palcem (dlančnico palca) in zapestno kostjo? Osteoartritis palčevega sklepa se imenuje rizartroza.

Simptomi se lahko razvijajo več let, vendar se na začetku običajno kažejo kot;

• Bolečina: Ena izmed najbolj opaznih značilnosti artroze je bolečina v prizadetem sklepu. Ta bolečina se pogosto poslabša med gibanjem ali obremenitvijo ter se sčasoma poslabšuje.
• Omejena gibljivost: Osteoartritis lahko povzroči omejeno gibljivost prizadetega sklepa. Naši bolniki pogosto poročajo o težavah pri izvajanju vsakodnevnih aktivnosti, kot sta hoja ali uporaba rok.
• Okorelost: Osteoartritis lahko povzroči togost sklepov. Okorelost je običajno najbolj opazna zjutraj ali po daljšem obdobju počitka.
• Oteklina: Vnetje lahko povzroči otekanje prizadetega sklepa, kar lahko prispeva k bolečini in nelagodju.
• Deformacija sklepa: V naprednejših fazah lahko pride do deformacije prizadetega sklepa, kar povzroči vidne spremembe.

Poleg teh simptomov lahko osteoartritis povzroči tudi druge težave, kot je občutljivost na spremembe zračnega pritiska ter mišično oslabelost zaradi zmanjšane aktivnosti sklepa.

Pomembno je, da se bolniki, ki doživljajo kateregakoli od teh simptomov, posvetujejo s fizioterapevtom, za pravočasno upravljanje bolezni. Ali ste vedeli, da lahko nezdravljena artroza vodi v trajne deformacije, ki popolna uničijo sklep?

Kaj se pri osteoartrozi dogaja v sklepu?

Pri tej bolezni pride do postopnega uničenja sklepnega hrustanca, ki deluje kot pomemben “blažilec” med sklepnimi kostmi. Zdrav hrustanec je gladek in omogoča nežno, neboleče drsenje v sklepu.

Kaj se pravzaprav dogaja v sklepu? Hrustanec, ta gladka in prožna plast tkiva, postane tanjši, manj elastičen in bolj nagnjen k poškodbam. To vodi v trenje in drgnjenje med kostmi, kar povzroča značilno bolečino.

Poleg tega se v sinovialni membrani, tanki plasti tkiva, ki obdaja notranjost sklepa, pojavijo vnetni procesi. Vnetje poveča količino proizvedene sklepne tekočine, kar prispeva k nastanku otekline.

Pod hrustancem se nahaja subhondralna kost, na kateri se lahko pojavijo različne spremembe, kot so ciste in osteofiti (kostni izrastki). Te spremembe lahko dodatno prispevajo k bolečini in pospešijo nastanek resnejših omejitev gibanja.

Rezultat je postopna izguba funkcije sklepa, kar se kaže kot bolečina, togost in v hujših primerih tudi deformacija sklepa. Ali ste vedeli, da lahko s specialno fizioterapijo v kliniki Medicofit, preprečimo napredek vaše bolezni in ohranimo funkcijo vaših sklepov?

Zdravljenje osteoartroze v kliniki Medicofit

Pri zdravljenju osteoartritisa je ključnega pomena rehabilitacija, ki si prizadeva zmanjšati bolečino, izboljšati funkcionalnost sklepov ter upočasniti proces degeneracije.

Pravilna telesna aktivnost in vadba predstavljata temeljno strategijo za vse paciente, ne glede na njihovo starost, morebitne druge zdravstvene težave ali resnost simptomov.

Fizioterapija se je izkazala za izjemno učinkovito metodo, ki ne le zmanjšuje bolečino, ampak tudi zmanjšuje potrebo po zdravilih ter izboljšuje telesno zmogljivost, mišično moč, ravnotežje. Pacienti, ki se odločijo za fizioterapevtsko rehabilitacijo, se lahko izognejo trajnim poškodbam, ki zahtevajo kirurški poseg!

Kako se prične zdravljenje v naši kliniki? Prvi korak do okrevanja predstavlja diagnostična terapija. Diagnostična terapija predstavlja most med diagnostiko in zdravljenjem. Ker želimo svojim pacientom zagotoviti kvalitetno in učinkovito obravnavo, v kliniki Medicofit že ob prvem pregledu izvedemo aplikacijo protibolečinske in biostimulativne terapije.

Hkrati imate v kliniki Medicofit možnost sodelovanja s strokovnjakom, ki je specializiran za obravnavo vašega specifičnega stanja. Strokovnjaki bodo glede na diagnostične ugotovitve in vaše omejitve sestavili individualni načrt zdravljenja. V nadaljevanju vam predstavljamo, kaj lahko pričakujete v vsaki fazi zdravljenja.

Akutna fizioterapija

Fizioterapevtsko zdravljenje igra ključno vlogo pri upravljanju osteoartroze ter zmanjševanju njenega napredovanja. Naši izkušeni fizioterapevti uporabljajo različne metode in tehnike, da bi dosegli več ciljev: zmanjšanje bolečine, izboljšanje funkcionalnosti sklepa, povečanje gibljivosti in krepitev mišične moči.

S pomočjo manualne terapije, sklepne mobilizacije in manipulacije mehkega tkiva dosežemo zmanjšanje mišične napetosti, izboljšanje gibljivosti in olajšanje bolečin. Dodatno uporabljamo instrumentalno terapijo, ki spodbuja prekrvavitev, regeneracijo tkiva ter zmanjšuje občutek bolečine.

V kliniki Medicofit uporabljamo najnaprednejše naprave, kot so TECAR WINTECARE, magnetoterapija PERISO, 6D Action, visokoenergijski SUMMUS laser in visokotonska elektrostimulacija HiTOP, ki zagotavljajo učinkovito rehabilitacijo.

Posebna terapevtska vadba je prilagojena posamezniku in usmerjena v krepitev mišic ter povečanje gibljivosti sklepa. To zmanjšuje obremenitev na prizadetem sklepu ter izboljšuje sklepno delovanje. Poleg tega specialni fizioterapevtski postopki spodbujajo stabilnost in ravnotežje, kar je ključno za preprečevanje padcev in ohranjanje samostojnosti.

S celostnim pristopom k zdravljenju osteoartroze pomagamo bolnikom pri obvladovanju bolečine, izboljšanju gibljivosti ter preprečevanju napredovanja bolezni, kar vodi v boljše počutje in večjo funkcionalnost.

Postakutna kineziologija

Strokovnjaki kineziologije za vas ustvarijo prilagojen vadbeni program, ki izhaja iz razumevanja, kako sile med gibanjem vplivajo na prizadet sklep in prispevajo k degeneraciji sklepnega hrustanca.

Glavni cilj usmerjene kineziološke terapije je optimizacija delovanja sklepov in prerazporeditev obremenitev, kar zmanjšuje stres na sklepu – pogosto je vzrok za pospešeno degeneracijo prav nepravilna biomehanika gibanja.

Veliko pozornosti namenimo krepitvi oslabljenih mišic v okolici sklepa, kar zmanjšuje težave, povezane z osteoartrozo, in zmanjša potrebo po uporabi protibolečinskih zdravil – pretirana uporaba analgetikov ni le škodljiva, temveč pogosto tudi maskira obsežnost poškodbe hrustanca.

Pri osteoartrozi kolka in kolena se izvaja vadba, ki krepi mišice, vključno z mišicami upogibalkami in iztegovalkami sklepa ter mišicami trupa. Hkrati se izvajajo vaje za povečanje gibljivosti v kolku in izboljšanje proprioceptivnih sposobnosti, ki omogočajo boljšo zaznavo telesa v prostoru.

Pri osteoartrozi hrbtenice se osredotočamo na ohranjanje pravilne drže ramenskega obroča in hrbtenice. Krepitev mišic vratu, ramen, hrbta in trebuha je bistvenega pomena za ohranjanje stabilnosti in preprečevanje nepravilnih vzorcev gibanja, ki pospešujejo napredek bolezni.

Pri osteoartrozi je pomembno izbrati vadbo, ki je primerna za vaše potrebe in omejitve ter obenem prispeva k izboljšanju moči mišic, gibljivosti sklepov in celotnega telesnega počutja.

Dolgoročno vzdrževanje

Zavedamo se, da je dolgoročno vzdrževanje zdravljenja osteoartroze in skrbi za zdravje sklepov ključnega pomena. Zato svojim pacientom nudimo postrehabilitacijski program, ki zagotavlja kontinuirano skrb za zdravje sklepov.

V kliniki Medicofit vključujemo naše paciente v preventivni kineziološki program, ki se osredotoča na izvajanje vadbe za krepitev celotnega telesa. S tem preprečujemo napredovanje bolezni in ohranjamo njeno stanje pod nadzorom.

Aktivno gibanje pod strokovnim nadzorom nam prav tako pomaga preprečiti obrabo v drugih sklepih telesa ter ponovni pojav bolečinskih simptomov.

Celostni pristop k zdravljenju osteoartroze v kliniki Medicofit, pomaga bolnikom pri obvladovanju bolečine, izboljšanju gibljivosti in kakovosti življenja ter preprečevanju nadaljnjega napredovanja bolezni.

VAŠA POT DO NOVEGA ŽIVLJENJA!