Tako lahko pomagamo otroku, da se nauči obvladovati čustva

N. K., 08. oktober 2024
OdnosiSreča brez skrbi
Izčrpana mati in oče se počutita obupana zaradi kričanja trmastega otroka, razburjeni razdraženi starši, utrujeni od porednega težavnega otroka, ki se slabo obnaša in kriči za pozornost.
Foto: Profimedia

Otroci, ki za umiritev izbruha jeze dobijo v roke pametni telefon, se ne naučijo nadzorovati svojih čustev. Prav tako ni rešitev, da pazimo, da otrok ni izpostavljen situacijam, ki so negativne oziroma frustrirajoče.

Nova analiza, katere izsledki so bili objavljeni v strokovni publikaciji Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry, je pokazala, da bolj, ko so starši uporabljali telefone ali tablične računalnike kot sredstvo za pomirjanje izbruhov jeze, slabše so leto kasneje njihovi otroci obvladovali jezo in frustracije. Hkrati pa se je potrdilo, da so otroci, ki so imeli že v izhodišču slabše spretnosti obvladovanja jeze, pogosteje dobili v roke digitalne naprave. Kaže, da ta strategija lahko privede do stopnjevanja že obstoječega problema, povzema študijo MailOnline.

Samoregulacije se naučimo v prvih letih življenja

Seveda starše mika, da bi razburjenemu otroku dali v roke telefon ali tablični računalnik, da bi ga lažje in hitreje umirili. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da se zaradi tega morda ne bodo naučili uravnavati svojih čustev. Samoregulacije – kako se odzivati v določenih situacijah – se namreč otroci naučijo v prvih letih življenja: to jim omogoča, da se bodo na neprijetne in stresne situacije odzvali mirno namesto jezno, da se bodo naučili sodelovati z drugimi in da bodo postali samostojni.

Ekipa z Univerze Eötvös Loránd na Madžarskem je 265 staršev prosila, naj izpolnijo vprašalnike o vedenju svojih otrok: enega so izpolnili takoj, drugega leto dni kasneje. Otroci so bili v povprečju stari 3,5 leta. Raziskovalci so ugotovili, da je dolgoročno lahko škodljivo, če starši uporabljajo digitalno tehnologijo, denimo pametne telefone in tablice, kot sredstvo za pomiritev otroka.

Ne izogibati ali zamotiti, temveč voditi čez stresne situacije

“Izbruhov jeze se ne da umiriti oziroma pozdraviti z digitalnimi napravami. Umirjanje izbruhov jeze z digitalnimi napravami vodi kvečjemu do hujših težav z obvladovanjem čustev, zlasti jeze, v kasnejšem življenjskem obdobju. Otroci se morajo naučiti obvladovati svoja čustva. Pri učenju tega potrebujejo pomoč staršev, ne digitalne naprave,” pravi vodilna avtorica študije dr. Veronika Konok.

Avtor
Piše

N. K.

Medicinske raziskave, javno zdravje, pomen preventive in razumevanje kompleksnih zdravstvenih tem so področja, ki me že od nekdaj navdušujejo. Moje novinarsko delo obsega širok spekter medijev, od digitalnih platform do uglednih tiskanih publikacij, kjer s predanostjo raziskujem in predstavljam najnovejša znanstvena dognanja na razumljiv način. V svojem delu vidim poslanstvo povezovanja medicinske stroke z javnostjo in prispevanja k boljši zdravstveni pismenosti. Če imate kakršen koli komentar na članek ali vprašanja, mi pišite na noemi.kandus@styria-media.si.
Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
86,084
15.03.2025 ob 18:35
58,873
12.03.2025 ob 18:10
16,311
06.02.2025 ob 17:25
3,412
23.10.2018 ob 17:35
Preberi več

Več novic

string(15) "current page: 1"
string(15) "current page: 1"
string(15) "current page: 1"
string(15) "current page: 1"
string(15) "current page: 1"
string(15) "current page: 1"
string(15) "current page: 1"
string(15) "current page: 1"
string(15) "current page: 1"
string(15) "current page: 1"

New Report

Close