Želja mnogih je z malo truda, ohranitvijo starih navad in če se le da, kar čez noč, shujšati do želene postave. Razkorak med željami in resničnostjo pa je velik. V tokratni oddaji smo gostili Mito Šinkovca, osebnega in kondicijskega trenerja, ki nam je zaupal najpogostejše napake pri hujšanju in podal številne nasvete, kako se na pravilen način lotiti spreminjanja življenjskih navad.
Vabljeni k spremljanju.
S preudarno prehrano in pravilno vadbo do zdravja, dobrega počutja in osebnega telesnega zadovoljstva. Kako? Posvetujte se na forumu Prehrana, rekreacija in oblikovanje telesa.
