Številne pozitivne učinke dosežemo le, če znamo eterična olja uporabljati pravilno. Pod drobnogled smo vzeli nekaj pogostih napak, ki pestijo tudi tiste, ki eterična olja uporabljajo že leta.
Cena je prvi znak za alarm
Ponudbe eteričnih olj je čedalje več, cene se med seboj močno razlikujejo. Kako torej izbrati? Na spletu je veliko informacij, ki zatrjujejo, da so dražja eterična olja kakovostnejša od cenejših. Čeprav prihaja do precejšnjih razhajanj, visoka cena ne določa vedno višje kakovosti. Pri ceni pa je treba poudariti še, da nekateri ponudniki različna eterična olja ponujajo po isti ceni. To je vedno prvi znak za alarm. Cene eteričnih olj se med seboj razlikujejo, saj so nekatera olja precej dražja od drugih. Ceno določajo dostopnost rastlinskega materiala za pridobivanje eteričnih olj, količina uporabljenega materiala, kako hitro moramo pridobljeni material uporabiti za pridobivanje eteričnih olj …
DOBRO JE VEDETI: Naj nas pri nakupu ne vodi cena. Pomembna merila pri izbiri, ki jih moramo upoštevati pri nakupu eteričnih olj, naj bodo latinski naziv, s katerim mora biti eterično olje vedno opremljeno, dostopnost analiz za vsako serijo eteričnih olj posebej in tudi embalaža, ki mora biti vedno temna.
Uporaba mešanic z neznano koncentracijo
V prosti prodaji je na voljo veliko mešanic eteričnih olj, ki so jih ponudniki zasnovali za različne namene. Ne glede na to, ali gre za ambientalno mešanico ali za takšno, ki je namenjena podpori katerega od telesnih sistemov, mora biti na njej jasno označeno, kaj vsebuje. Če tega nima, eteričnega olja raje ne uporabljajmo!
DOBRO JE VEDETI: Za formulacijo mešanic potrebujemo podrobno znanje o kemiji, bioaktivnosti in varnostnih ukrepih pri posameznih eteričnih oljih.
Nepoznavanje sestave in delovanja
Da lahko določimo pravilno koncentracijo, ki je varna za uporabo, moramo med drugim poznati tudi sestavo eteričnih olj. Ta je pri vsakem eteričnem olju različna. Zakaj je to pomembno? Eterična olja imajo res zelo široko delovanje, in čeprav gre za naravne snovi, nekatera vsebujejo spojine, ki lahko spremenijo normalno delovanje živčnega sistema, pri čemer lahko poškodujejo živčno tkivo, v nekaterih so snovi, ki utegnejo povzročiti toksično okvaro jeter, spet druga so lahko povod za težave v nosečnosti. Čeprav vsa ne vsebujejo takšnih snovi, je poznavanje sestave nujno tudi za optimalno delovanje.
DOBRO JE VEDETI: Eterično olje Smilj (Helichrysum italicum), ki odlično podpira različne sisteme, najboljše delovanje razvije v nizkih koncentracijah. Raziskave so dokazale, da je eterično olje najučinkovitejše pri 2-odstotni mešanici.
Ni vseeno, koliko kapljic in kako jih uporabimo
Posebno previdni moramo biti pri uporabi pri dojenčkih in majhnih otrocih, nosečnicah, ljudeh, ki okrevajo po prestani bolezni, epileptikih in starejših osebah. Eterična olja so izredno koncentrirane snovi, nekatera med njimi lahko posegajo v delovanje zdravil in potencirajo, zmanjšajo ali izničijo njihovo učinkovanje. Zato je nujno, da se pri uporabi eteričnih olj za informacije obrnemo na aromaterapevta, ki nas bo varno usmeril v dišeči svet aromaterapije.
DOBRO JE VEDETI: Previdnost je še posebno pomembna denimo pri jemanju zdravil za redčenje krvi, antidepresivov, pomirjeval, zdravil za zniževanje ravni sladkorja v krvi in zdravil za uravnavanje krvnega tlaka.
