Tako se ženska lahko spopade z nadležnimi simptomi okužbe, kot so srbenje, pekoč občutek, bolečina, ki ji lahko pokvarijo še zadnje brezskrbne dni poletja. Da temu ne bi bilo tako, si lahko hitro pomagate z naslednjimi ukrepi.
Med okužbami intimnih predelov je najpogostejša glivična okužba, s katero se spopade 75 % žensk vsaj enkrat v življenju. Pri kar 50 % žensk se bo vnetje ponovilo vsaj enkrat. Okužbo najpogosteje povzroča glivica iz rodu Candida. Ob okužbi se ženska spopade z naslednjimi simptomi:
- nadležna srbečica na vhodu v nožnico in na zunanjem spolovilu,
- bel, grudast izcedek,
- izcedek je običajno brez vonja,
- pekoč občutek pri uriniranju,
- pordelost in oteklost vhoda v nožnico in zunanjega spolovila,
- bolečina in pekoč občutek med spolnim odnosom.
Simptomi so izjemno neprijetni in lahko ovirajo vsakodnevna opravila. Včasih so tako moteči, da mora ženska nujno poiskati zdravniško pomoč. Simptomi se pojavijo nenadno in so približno po treh dneh najizrazitejši. Stanje se v tednu pred menstruacijo navadno poslabša in z začetkom menstruacije nekoliko izboljša, a je stanje kljub temu lahko nevzdržno.
Da temu ne bi bilo tako, naj ima ženska ves čas pri roki zdravilo za zdravljenje glivičnih vaginalnih okužb, kot je zdravilo Lomexin, ki je na voljo v lekarnah brez recepta. Zdravilo je preizkušeno, saj se že 30 let uporablja v terapiji zdravljenja vaginalnih okužb v 60 državah po svetu. Zdravilo namreč prične delovati takoj in hitro odpravi simptome, kot so srbenje, pekoč občutek in vaginalni izcedek. Poleg tega nudi dolgotrajno zaščito in zmanjšuje tveganje ponovnega pojavljanja bolezni. Zdravilo je namenjeno tako notranji uporabi pri okužbi nožnice (vaginitis) kot tudi zunanji uporabi pri okužbi zunanjega ženskega spolovila (vulvitis), lokalno pa ga lahko uporablja tudi partner. Čeprav glivica iz rodu Candida navadno ni spolno prenosljiva, včasih tudi moški občutijo simptome glivične okužbe. V teh primerih lahko moški uporabijo zdravilo Lomexin v obliki kreme.
Zakaj pride do neprijetne okužbe intimnih predelov?
Okužbe z glivico kandido so pogoste, ker je ta glivica že naravno prisotna v nožnici. Kljub temu to še ne pomeni, da bo prišlo do vnetja. Glivica povzroči težave šele, ko se zaradi porušenega naravnega ravnovesja prekomerno namnoži. K temu pogosto pripomore, če uživamo izjemno sladko hrano, saj je ta odlična hrana za glivice. K razrastu prav tako pripomore, če smo jemali antibiotike, ki ne uničijo le slabih bakterij, ki škodijo našemu organizmu, temveč tudi dobre, ki pomagajo vzdrževati zdravo ravnovesje bakterij in glivic v nožnici. Zmanjšana odpornost organizma zaradi prekomernega stresa ali bolezni, kot so sladkorna bolezen, prehlad, HIV in rakava obolenja, prav tako povečujejo tveganje za razvoj okužbe nožnice. Prav tako jemanje nekaterih zdravil. Topli dnevi so idealen čas za prekomeren razrast glivice kandide, saj ta za množenje potrebuje toploto in vlago. Dnevi so še vedno vroči in kaj hitro se lahko spotimo, prav tako pa lahko še vedno skočimo na osvežitev v bližnji bazen ali jezero, kjer lahko preživimo več časa tudi v mokrih kopalkah. To pa lahko stanje le še poslabša.
Kaj lahko storite sami?
Da bi v prihodnosti preprečili ponoven pojav okužbe nožnice, upoštevajte še naslednja navodila:
- Uporabljajte bombažno spodnje perilo, ki je zračno. Izogibajte se perilu iz umetnih vlaken, ki ustvarja vlažno in toplo okolje z malo kisika, ki je idealno za razrast glivic.
- Ne pretiravajte s prhanjem in uporabljajte intimna mila, ki imajo kisel pH.
- Nosite zračna oblačila in se izogibajte tesno oprijetim hlačam.
- Namesto tamponov uporabljajte vložke in se izogibajte odišavljenim ščitnikom perila.
- Po obisku stranišča se brišite od nožnice proti zadnjiku, da ne bi glivice iz črevesja prišle v nožnico.
- Izogibajte se sladki hrani in hrani, ki je bogata z enostavnimi ogljikovimi hidrati.
- Zmanjšajte stres v svojem življenju. Pri tem vam lahko pomagajo tehnike meditacije, dihanja in joge. Prekomerne psihične obremenitve namreč zmanjšujejo odpornost organizma.
Kdaj k zdravniku?
Glivično okužbo nožnice lahko zdravite sami, vendar pa, če se vam okužbe nožnice ponavljajo, obiščite zdravnika in se posvetujte z njim. Prav tako, če niste prepričani, ali gre res za glivično okužbo. Nosečnice morajo prav tako takoj obiskati zdravnika. Pomembno je, da okužbe ne zdravijo same. Če ima vaš izcedek močan vonj ali je obarvan, najverjetneje ne gre za glivično okužbo in bo prav tako potreben obisk zdravnika. Sicer pa bi se z zgornjimi ukrepi simptomi morali izboljšati že v nekaj dneh.
