Kompresijske nogavice so pogosto spregledana pomoč pri težavah z nogami

Kako pravočasno prepoznati težave z venami?

S starostjo, pa tudi zaradi dedne nagnjenosti, sedečega ali stoječega dela in premalo gibanja, začnejo venske zaklopke v nogah izgubljati svojo učinkovitost. Te delujejo kot enosmerni ventili, ki omogočajo, da se kri vrača proti srcu, ne da bi tekla nazaj. Če te zaklopke začnejo popuščati se krvni obtok upočasni. To povzroča povečanje pritiska v venah, kar vodi v nastanek krčnih žil, oteklin, občutka teže, bolečin in sčasoma kronične venske insuficience.

Po podatkih evropske raziskave Vein Consult Program se znaki venske bolezni pojavijo pri več kot 25 % odrasle populacije, kar potrjuje, da gre za pogosto, a pogosto spregledano težavo.

Ko venska bolezen ogrozi zdravje

V določenih primerih težave z venami ne pomenijo le estetskega ali funkcionalnega problema, temveč ogrožajo zdravje ali celo življenje. Ena najnevarnejših stanj je globoka venska tromboza, kjer pride do nastanka krvnega strdka v veni, najpogosteje v nogi. Tega lahko spremljajo bolečina, oteklina, občutek napetosti in rdečina. Če strdek ni pravočasno prepoznan in zdravljen, se lahko del tega strdka odtrga in potuje v pljuča, kar vodi v pljučno embolijo, potencialno smrtno nevarno stanje.

Zelo pogosto spregledano stanje je tudi lipedem, to je kronična motnja kopičenja maščobnega tkiva, ki prizadene skoraj izključno ženske. Pojavi se na stegnih, mečih, včasih tudi rokah, spremlja pa ga bolečina, otekanje in občutek teže. Pogosto je zamenjan z debelostjo, a diete in vadba ne pomagajo.

Limfedem pa se pojavi, ko limfni sistem ne more učinkovito odvajati limfne tekočine, kar povzroča zatekanje. Lahko je prirojen (primarni) ali posledica poškodb, operacij ali vnetij (sekundarni). 

Kompresijske nogavice so preventiva in terapija v enem

Kompresijske nogavice niso namenjene le tistim, ki imajo diagnosticirane bolezni ven. Priporočajo se tudi kot preventivni ukrep za vse, ki večino dneva sedijo ali stojijo, potujejo na dolge razdalje, se soočajo z otekanjem ali imajo genetsko nagnjenost k krčnim žilam.

Njihovo delovanje temelji na nadzorovanem pritisku, ki je najmočnejši v predelu gležnja in postopno upada navzgor po nogi. Tako spodbujajo pretok krvi proti srcu, zmanjšujejo otekanje in preprečujejo zastajanje krvi.

Z raziskavami podprta učinkovitost kompresije je potrjena pri:

• izboljšanju venskega vračanja,
  
• zmanjševanju simptomov pri kronični venski insuficienci,
  
• preprečevanju tromboze,
  
• podpori pri limfedemu in lipedemu,
  
• pospeševanju okrevanja po operacijah ali poškodbah.

Za optimalen učinek je pomembno, da so pravilno izbrane, glede na stopnjo kompresije, dolžino, obliko in potrebe uporabnika. Prav zato je priporočljivo, da meritve za kompresijske nogavice in izbiro prepustite strokovnjakom.

Kompresijske nogavice lahko dobite tudi na naročilnico

Marsikdo ne ve, da je mogoče medicinske kompresijske nogavice dobiti tudi na recept, prek naročilnice ZZZS, ki jo izda zdravnik specialist. Do nogavic na recept ste upravičeni ob različnih diagnozah, med drugim kroničnem venskem popuščanju, po preboleli trombozi ali pri limfedemu.

Postopek vključuje pregled pri zdravniku (najpogosteje angiologu, dermatologu ali splošnem zdravniku z ustrezno dokumentacijo), ki izda naročilnico. Nato pacient izbere specializirano trgovino z medicinskimi pripomočki, kjer se opravijo meritve in svetuje glede prave izbire.

V praksi se pogosto zgodi, da pacienti izberejo napačno velikost ali model, kar vodi v slabše nošenje in slabši učinek. Zato je priporočljivo, da se meritve opravijo zjutraj, ko so noge najmanj otekle, ter ob prisotnosti usposobljenega osebja. V trgovini z medicinskimi pripomočki medicinski.si to svetovanje opravijo brezplačno.

Pomembna je preventiva in zgodnje ukrepanje

Staranje je naraven proces, a težave z venami niso nekaj, s čimer bi se morali preprosto sprijazniti. Danes imamo na voljo veliko možnosti za izboljšanje kakovosti življenja in ena najpreprostejših, a učinkovitih je prav nošenje kompresijskih nogavic.

Namenjene so tistim, ki že imajo težave, pa tudi tistim, ki jih želijo preprečiti. Utrujene, težke in boleče noge ne smejo postati normalnost. Tako kot redno preverjamo krvni tlak ali sladkor, bi morali tudi venam nameniti pozornost.

Če se vam pojavlja utrujenost, otekanje, krči ali opazne žile, je morda pravi čas, da preverite, ali bi bile kompresijske nogavice primerne tudi za vas.

Več informacij in svetovanje glede kompresijskih nogavic, meritev in naročilnic najdete na portalu www.medicinski.si.