1. Vsak dan je nov začetek. Globoko vdihni, nasmej se in začni znova.
2. Vstajam zgodaj! Vse je stvar navade in navade se lahko spreminjajo.
3. Zakaj se reče lepotni spanec, ko pa se zbudiš kot strašilo!
4. Danes se mi bo zgodilo nekaj čudovitega! Verjemi v to!
5. Zmanjkalo mi je kave, vino se mi je zdelo dobra zamenjava. Najbrž so zato danes vsi tako lepi.
6. Vsako jutro imate dve možnosti: še naprej spati in sanjati ali se zbuditi in iti svojim sanjam naproti. Izbira je vaša!
7. Naj se jutro začne z zapeljivim nasmehom.
8. “Ko se zjutraj zbudite, pomislite, kako dragocen privilegij je biti živ – da dihaš, da misliš, da uživaš, ljubiš.” Mark Avrelij
9. “Nasmehni se sebi v ogledalu. To početje vsako jutro bo povzročilo veliko razliko v vašem življenju. Yoko Ono”
10. Jutro je, če ste nastavili alarm ali ne.
11. “Preprosto se vsako jutro zbudi boljši človek, kot si šel v posteljo.”
12. Nič ni lepšega od jutra, ko se zbudim z nasmehom.
13. Vsako jutro imaš priložnost, da postaneš še boljši … kot oseba ali v tistem, kar delaš.
14. Kava – jutranja skodelica, ki nam s svojim vonjem lepša dan in nam vlije novo energijo.
15. “Hasidski učitelj je umiral in njegovi učenci so mu rekli: “Zdaj pa nam razkrij skrivnost. Že skoraj petdeset let te gledamo, pa nisi bil niti enkrat žalosten, niti za trenutek. Naši očetje in dedje so nam rekli, da si bil v mladosti zelo žalosten in resnoben. Kaj se je zgodilo? Kako si postal tako vesel?” Odvrnil je: “Imajo prav: do tridesetega leta sem bil zelo žalosten in resnoben. Potem sem nekega jutra pomisli: “Kaj počnem? Zakaj sem tako žalosten in resnoben? Zakaj tratim moži? Za spremembo bom samo danes skušal biti vesel.” Poskusil sem in delovalo je! Od takrat se vsako jutro, ko vstanem, vprašam: “Zusja,” – tako mu je bilo ime – “kaj želiš danes? Bi bil rad žalosten in resnoben ali srečen?” In vedno sem se odločil za srečo. Od takrat sem srečen.”
Zato jutri zjutraj zadevo preizkusite tudi sami. Bili ste dovolj resnobni. Lahko začnete tudi zdaj. Sploh vam ni treba čakati na jutri, kajti, kdo ve, jutri mogoče na bo prišel. Poskusite. In verjemite mi, da vam bo všeč.” Osho, ko se zbudim
16. Globok vdih in izdih. Zdaj se dan lahko začne …
17. Čarobnost jutra. Vedno znova me prevzame … vse je še pred mano.
18. Jutro mi zadiši … jutranja svežina, jutranja rosa, jutranji hlad; pred mano se začenja nov dan.
19. Vem, da danes bo srečen dan, to sem začutil že zjutraj…? Tomaž Domicelj
20. Vstajal bom ob petih zjutraj. Kdor zgodaj vstane, mu življenje najbolj poplača.” Robin Sharma
21. Pozivamo vas, da zjutraj vsaj za trenutek še odložite mobilni telefon in se posvetite še malo sebi in svojim bližnjim. Kakšna so pa vaša jutra brez mobilnega telefona? T-2
22. “Prvih 60 minut svojega dneva posveti sveti uri. To je tvoj posvečeni čas, v katerem se posvetiš svoji notranjosti (molitev, meditacija, pisanje dnevnika, branje knjig, premišljevanje o tem, v kakšnem stanju je tvoje življenje), kar ti bo pomagalo živeti največje življenje.” Robin Sharma
23. Preučila sem japonske običaje žensk, ki pijejo vodo takoj zjutraj na prazen želodec. Začela sem.
24. Dobro jutro. Sprostite se. Bodite čuječi, zavedajte se vsega, kar se dogaja okoli vas: psa, ki laja daljavi, hrup prometa, zvok škrebljanja dežja… Naj vas nič ne zmoti.
25. Postanite pesem, uživajte v življenju. Plešite z vetrom, soncem in dežjem.
26. “Ko se je ura (še zadnjič?) prestavila, me je zunanja sila ponovno spomnila; kaj pa, če je čas res relativen?” Andreja Verovšek
27. “Narava se nikoli ne izčrpa. Tam globoko v stvareh živi čudovita svežina …” (Gerard Manley Hopkins)
28. Novinar: “Gospod Gandhi, kaj menite o moderni civilizaciji?” Gandhi: “To bi bila dobra ideja.”
29. “Mi spimo, a statve življenja se nikoli ne ustavijo in vzorec, ki so ga tkale, ko je sonce zašlo, se tke, ko vzide naslednje jutro.” (Henry Ward Beecher)
30. “Ne obstaja noč in ne problem, ki ga ne bi premagala jutranja zarja in upanje.” (Bernard Williams)
