Javna tribuna bo odprla širši pogled na hujšanje in diete, s katerim se po praznikih, pred posebnimi dogodki in poletjem srečuje skoraj vsaka ženska in polovica moških.
Vabimo vas, da se nam pridružite v ponedeljek, 8. 1. 2018 ob 11.00 uri na forumu Starševski čvek, ko bo na vaša vprašanja odgovarjala strokovnjakinja Alja Fabjan, integrativna psihoterapevtka.
Tema pogovora javne tribune:
- Psihološki vzroki prekomerne telesne teže,
- čustveno prehranjevanje,
- kompulzivno prenajedanje,
- zakaj so diete neuspešne,
- postavljanje ciljev za uspešno hujšanje,
- motivacija za dolgoročne spremembe življenjskega sloga.
Alja Fabjan, integrativna psihoterapevtka s certifikatom Mednarodne zveze za integrativno psihoterapijo (I.I.P.A.)
Alja Fabjan je integrativna psihoterapevtka s certifikatom Mednarodne zveze za integrativno psihoterapijo (I.I.P.A.), doktorandka Zakonske in družinske terapije, supervizorka v treningu in gostujoča moderatorka na forumu Hujšanje. Ima večletne izkušnje s področja individualne, partnerske ter družinske psihoterapije.
Ob delu največ časa posveča nadaljnjemu izobraževanju na psihoterapevtskem področju; njeno doktorsko raziskovalno delo se osredotoča na problematiko rizičnega vedenja mladostnikov. O tematikah s področja psihičnega zdravja in medosebnih odnosov piše članke ter sodeluje z različnimi mediji, tudi v obliki psihoterapevtskega svetovanja.
Že tri leta pa izvaja tudi program, ki ga je poimenovala »Psihodieta«. Gre za inovativen program, ki poudarja psihološke vzroke za pridobivanje in ohranjanje prekomerne telesne teže in se ukvarja z njihovim razreševanjem ter vzpostavljanjem dolgoročne motivacije za spremembe življenjskega sloga. Program je zasnovan na štirih stebrih: ustrezni prehrani, gibanju, vzdrževanju dolgoročne motivacije ter odpravljanju psiholoških ovir na poti do pridobitve in vzdrževanja primerne telesne teže.
V javni tribuni lahko tudi postavite konkretno vprašanje. Vabljeni, da delite vaše osebne izkušnje.
Pridružite se nam!
Alja Fabjan je del skupine certificiranih psihoterapevtov, ki delujejo tudi na spletnem mestu www.mojpsihoterapevt.si in nudijo online psihoterapije (videoklic).