Danes nam primanjkuje časa, ki bi ga posvetili sebi, saj živimo v stresnem okolju, polnem pritiskov in negotovosti. Nimamo časa za predelovanje in ustrezno reševanje težav, s katerimi se soočamo v vsakdanjem življenju.
V društvu Svetovalni svet, katerega svetovalke odgovarjajo tudi na forumu Motnje hranjenja so se odločili, da ljudem ponudijo prostor in čas za kreativno izboljševanje kvalitete življenja, zato se pridružujejo prizadevanjem akcije Ustavi se! in v ta namen organizirajo delavnice graditve zdrave samopodobe. Potekale bodo v obliki štirih srečanj, na katerih boste pridobili nekaj osnovnega znanja in kreativno delali na izboljšanju samopodobe in odnosa do telesa.
Program delavnic
- Kaj je samopodoba, dejavniki in značilnosti nezdrave in dejavniki zdrave samopodobe
18. 7. 2017, od 16:30 do 18:00 na Slomškovi 25 v Ljubljani - Čustva, ki vplivajo na samopodobo
1.8. 2017, od 16:30 do 18:00 na Slomškovi 25 v Ljubljani - Misli in vrednote, povezane s telesom, ki vplivajo na samopodobo
22.8. 2017, od 16:30 do 18:00 na Slomškovi 25 v Ljubljani - Aktivnosti, s katerimi vplivamo na telo in na samopodobo
5.9. 2017, od 16:30 do 18:00 na Slomškovi 25 v Ljubljani
1. delavnica: Kaj je samopodoba, dejavniki in značilnosti nezdrave in dejavniki zdrave samopodobe
Na njej bomo spoznali dejavnike, ki vplivajo na razvoj nezdrave in zdrave samopodobe. Na kreativen način bomo s tehniko risanja delali na izboljšanju samopodobe in odnosa do lastnega telesa.
Namenjena je vsem, ki bi radi izboljšali svojo samopodobo.
Utrinki iz delavnic
Organizator
Društvo Svetovalni svet nudi pomoč osebam z motnjami hranjenja, podporo njihovim bližnjim, ozavešča o problemu motenj hranjenja, izobražuje splošno in strokovno javnost ter z dodatnimi aktivnostmi deluje preventivno.
Izvajalka delavnic je Vesna Nagelj, magistrica zakonskih in družinskih terapij.
Informacije in prijave
Delavnice so za vse udeležence brezplačne.
Za material in osvežilno pijačo je poskrbljeno.
Za več informacij lahko pokličete na telefon 031-471-811 ali pišete na [email protected].
Med.Over.Net priporoča, da se ustavite.
Ustavi se! je vseslovenska akcija, s katero želijo Zavod Med.Over.Net, partnerji in ambasadorji opozoriti na prehiter tempo življenja in doseči, da se Slovenci ustavimo za minuto, razmislimo o priložnostih za izboljšanje kakovosti svojih življenj in minuto tudi simbolno podarimo na spletni strani www.ustavi.se.Akcija poteka do 29. septembra 2017.
