V zadnjem času se zelo veliko govori o zdravilu za diabetes, ki ga mnogi uporabljajo za hujšanje – tudi znani obrazi. Med prvimi, ki je priznala, da si je pomagala s tem zdravilom, je bila Sharon Osbourne.
Hitra izguba kilogramov pa s sabo pogosto prinaša nezaželene učinke. Na obrazu lahko izguba podkožne maščobe povzroči vdrte ličnice, utrujen videz in povečane gube, na telesu pa odvečno kožo, zlasti na trebuhu, nadlakteh, stegnih ali prsih. Te težave lahko pod kožnimi gubami povzročijo vnetja, slabo pa vplivajo tudi na dobro počutje in samozavest.
“Vzrok je preprost: Zaradi hitre izgube maščobe obraz izgubi svoj naravni volumen. Pri hitri izgubi teže tkivo pogosto nima dovolj časa, da bi se skrčilo. To povzroči odvečno, povešeno kožo – primerljivo z učinkom na telo, na primer na trebuhu ali nadlakti,” pravi dr. Helge Jens z nemškega Združenja za estetsko in plastično kirurgijo.
Stranskim učinkom hitre izgube teže se ni mogoče vedno popolnoma izogniti, saj jih povzroča predvsem izguba maščobnega tkiva, vendar pa obstajajo ukrepi za zmanjšanje oziroma ublažitev sprememb brez lepotnih posegov, ki pa jih je dobro upoštevati, še preden začnemo hujšati.
Cilj je počasna izguba teže
Prehitra izguba maščobe poveča izgubo volumna obraza. Počasnejša izguba teže daje tkivu več časa za prilagoditev.
Zadosten vnos beljakovin in vadba za moč
Prehrana, bogata z beljakovinami, in vadba za moč pomagata ohranjati mišično maso in podpirata vezivno tkivo – tudi na obrazu.
Zadostna hidracija kože
Dobra nega kože (vlaženje, krema za sončenje, podpora kolagenu) pomaga ohranjati kožo bolj elastično in upočasni proces staranja.
Da bi se zavedali vseh posledic znatne izgube teže, je koristno pred in med procesom hujšanja poiskati zdravniški nasvet, ki bo pomagal pri iskanju individualnih strategij za ublažitev neželenih posledic,” svetuje dr. Helge Jens, predsednik omenjenega združenja.
Mnogokrat pa žal pomaga le lepotni poseg.
