S čustvi izražamo odnos do nečesa, osebe, predmeta, stanja – pogosto odnos do sebe. Če želimo biti uspešni v razvoju čustvene inteligence je potrebno najprej spoznati sebe.

Se vam dogaja, da ne veste, kako bi usmerili svoja čustva in kaj sploh je to kar čutite? Se bojite bližine?
Čustvena pismenost nam pomaga sprejeti in razumeti čustva ter kako jih iskreno izraziti.

Delavnica “Čustvena pismenost” je dvotedenski program namenjen ljudem, ki se želijo naučiti:
– kako upravljati s svojimi čustvi,
– kako povečati nivo samospoštovanja,
– kako zmanjšati negative samokritike in negativne kritike drugih ob hkratnem spoznavanju – veščin čustvenointeligentne komunikacije.

Več o deavnici: https://med.over.net/clanek/delavnica-kako-sprejeti-in-razumeti-svoja-custva-ter-jih-iskreno-izraziti/