Spostovani!
Stara sem 22 let, kaksnih poskodb gleznja se nisem imela. Pred tremi dnevi mi je spodrsnilo na stopnicah in sem nerodno stopila na glezenj. Seveda me je precej mocno bolelo, ampak se je bolecina v kaksnih 10min toliko umirila, da sem se trudila hoditi naprej. Ni bilo nikakrsnega otekanja, zgledalo je, kot da bo vse v redu. Sedaj pa opazam, da me po treh dneh dneh glezenj se vedno boli – sicer vcasih, ce ga pri hoji prevec obremenim, ampak to me ne skrbi toliko, bolj me skrbi obcasno “cukanje” v mirovanju v gleznju oz. v tocni liniji, ki sega par cm pod gleznjem, preko gleznja in par cm nad gleznjem na sprednji strani, malenkost na levo. Seveda mi je jasno, da potrebuje cas, da se pozdravi, pa vendar se na vas obracam s vprasanjem ali bi bilo bolj pametno poiskati zdravnisko pomoc? Skrbi me le z vidika, da se kaj ne bo v redu pozdravilo, pa bom potem imela celo zivljenje posledice, po drugi strani pa, saj ni tako huda poskodba…. in sedaj sem v dilemi, kaj narediti. Lepo prosim za nasvet.
Najlepsa hvala in lp!

Spoštovani,

glede na nizko intenzivnost težav priporočam, da počakate do preteka enega tedna od poškodbe. V tem času se izogibajte bolečim obremenitvam gležnja. Če težave v večji meri ne bodo izzvenele, priporočam pregled pri zdravniku.

Spoštovani g. prosim za odgovor. Pred 3 meseci sem si zvila glezenj. 1 mesec bolniska, led, masaze, razgibavanja. Opravila sem UZ desnega skocnega sklepa: kaj pomeni: gre za poskodbo ligamentarno kapsularnih struktur, predvsem LTFA, ki je stanšan in brazgotinasto zadebeljen. v zg. skočnem sklepu je nekaj aehogenega odboja, kar podgovarja prosti tekočini. Deltoidni ligament je homogene strukture, brez znakov rupture. Utesnitveni sy se zravija anterolatelarno v zg. skočnem sklepu. UZ od: St. post rupt. LTFA et caps, artic.pars anterolat. ATC dex., Sy impingement TH konzervativna.

ali mi svetujeta, da se opravim fizioterapijo ? Hvala za vas odgovor in pomoc.

Spoštovani,

v izvidu navajajo poškodbo sklpene ovojnice in vezi v prednjem zunanjem delu gležnja ter znake draženja v tem delu sklepa.

Pred nadaljnjim zdravljenje priporočam opraviti še slikanje gležnja z magnetno resonanco, ki pokaže bistveno več kot le ultrazvočni pregled. Slednji je namreč omejen le na površinske strukture sklepa. Nato priporočam pregled s posnetki magnetne reosnance.

Pozdravljeni,
Pred enim mesecem sem si rahlo zvil gleženj, takoj tisti dan nisem mogel hoditi, a drugi dan je bilo ze boljše. Miroval sem slab teden potem sem začel s treningi, ker me ni več bolelo. A sem ugotovil da me zaboli če naredim kakšen res nenavadengib. Ampak pri sportu me nic ne boli, ker ni takega giba.(gib je nekaj takega: ce rahlo skrčenk nogo dam malo nazaj in na prste, potem pa jo vztran zarotiram me zaboli). Ali bo to prenehalo? Ker nevem za kaj bi počival če me zaboli samo pri temi gibu?

Lp in hvala za odgovor že vnaprej

Spoštovani,

če želite preprečiti morebitne dodatne poškodbe/okvare v gležnje (bolečina je preprosto obvestilo o že narejeni škodi!), priporočam opraviti slikanje poškodovanega gležnja z magnetno resonanco in nato pregled s posnetki in izvidom.

Pozdravljeni,

zanima me razlaga izvida in če je smiselno, da se opravi še MR.

Datum obravnave: 08.01.2026 09:12

Datum nesreče: 07.01.2026 11:00

Pri padcu si je poškodovala desno koleno.

ST. LOCALIS: bolečnost vzdolž LCM, odpiranje medialne sklepne pranje v semifleksiji za + do ++, v ekstenziji čvrsto. Lachman negativen. Iztegnjeno nogo dvigne od podlage, fleksija preko 90 ©. Ekstenzija polna.

RTG desno koleno: brez zanesljivih znakov za svežo poškodbo skeleta

TH: prejme elasticni povoj, lok. hlajenje, analgetik po potrebi. Nadaljnje kontrole v domaci amb., v primeru teZav pri ustreznem subspecialistu.

DG/ DISTORSIO GENUS DEX. zm

Naj povem, da bolečina ob določenih gibih še ostaja. Pri hoji pa je ta bolečina blaga.

Hvala za vaš trud, pomoč in odgovor.

Lp, Tanja

Pozdravljeni ga. Tanja,

izvid v osnovi opisuje zvin desnega kolena, pri katerem je bila ob pregledu najbolj prizadeta medialna oz. notranja stranska vez (LCM).

Kaj to pomeni po domače:
– bolečnost vzdolž LCM in “odpiranje” sklepa v polpoklečenem položaju kažeta na razteg ali delno poškodbo medialne stranske vezi,
– v polnem iztegu je koleno stabilno, kar je dober znak,
– gibljivost kolena je dobro ohranjena,
– RTG je normalen, kar pomeni, da zloma ni.

To, da bolečina ob določenih gibih še ostaja, ni nič nenavadnega. Poškodbe medialne stranske vezi se pogosto celijo več tednov, včasih tudi nekaj mesecev, bolečina pa lahko vztraja predvsem pri zasukih ali hitrejših gibih. Blaga bolečina pri hoji je pri tej fazi še pričakovana.

Kar se tiče MR:
če se stanje postopno izboljšuje, koleno ne “uhaja” in ni večje otekline, MR običajno ni nujen takoj.
Če pa bolečina vztraja, se stopnjuje, se pojavi občutek nestabilnosti ali se stanje v 3–4 tednih ne izboljša, je MR smiseln, da se izključi morebitna dodatna poškodba meniskusa ali globljih struktur.

Za zdaj je priporočljivo:
– postopno razbremenjevanje,
– izogibanje sunkovitim gibom in rotacijam,
– po potrebi elastična opora,

Če se težave ne bodo umirjale, je vsekakor smiselno, da se oglasite pri ortopedu, kjer se lahko presodi, ali je MR potreben, v tej fazi pa ni nujen. Zdravljenje notranje stranske vezi je konzervativno, torej brez operacije.

Lep pozdrav!