zvin gležnja
Kljub več temam o gležnju vam pišem še jaz – se vnaprej opravičujem.
Sem rekreativna športnica, zato sem trenutno jezna sama nase.
Pred tednom dni sem spregledala v temi dve stopnici, zato sem z višine klecnila z nogov gležnju. Slišalo se je samo neko zaškrtanje (kot škrip z zobmi), bolečina v tenutku blazna, najhuje v peti (pekoča) ter zunanji del stopala, da me je oblival pot. Čez nekaj minut je bolečina malce popustila, vstala sem se ter odšepala po led. Ledene obkladke sem nato menjavala na dve uri – spati tako nisem mogla od bolečin. Ob tableti in obkladkih mi je uspelo malce zaspati, a zjutraj je bila bolečina hujša, hoja zelo otežena. S prsti nemogoče migati, kajti bolelo je v narti ter zunanjem delu gležnja proti mezincu. Noga samo minimalno otečena, tudi neke blazne potpludbe ni bilo. Ker me je bilo strah da le ni šla kakšna kost, me je kolegica peljala na urgenco. RTG stopala in gležnja je bil b.p. zdravnik me je poslal domov brez navodil, komentarjev. No, rekel je samo, da je vse ok, ker se vidi da ni niti plavo, niti otečeno – malo počivanja, kakšna tabletka in bo minilo.
P enem tednu ne morem rečti da je kaj boljše, malce je temnejši gleženj in nart, oteklina minimalna, bolečine pa kar vztrajajo. Če noge ne obremenim še nekako lahko migam, obremenitev pa je huje. Ko želim dvigniti prste me zaboli nart tik ob gležnju in proti prstom, med hojo pa peta ter zunanji del stopala in gleženj. Na dotik me nikjer drugje ne boli, kot na podplatu, peta oz ko pritisnem, kito (mišico), ki gre proti prstom. Ob mirovanju me sicer ne boli, vsake toliko imam samo, kot bi me krč ali nekdo z nožem potegnil, potem popusti in je OK. Ker še nikoli nisem imela nobenega zvina me zanima, če je to normalno? Je mogoče, da je vseeno pustil kaj posledic ta padec? Noge nimam povite, ker mi je niti na ugenci niso povili, trudim se hoditi, ampak…. Bolečine čutim na trenutke na zunanji strani kolena zadaj ter drugi nogi – verjetno zaradi nepravilne hoje oz prilagojene bolečinam. Mirovala sem prva dva tri dni, sedaj pa žal ne morem, pa tudi zdravnik je rekel, da je noga v redu in kontrole ne potrebujem – par dni pa bo kar ok. Torej teden dni je mimo, noga pa nič bolje. Je pa res – otekline neke ni, plavo tudi nič strašnega – malce bolj umazan gleženj (imam od stiska roke bolj plavo kot sedaj po zvinu). Kaj mislite, še čakam na boljše ali grem k svojemu zdravniku po napotnico ter se naročim na ponovni pregled v bolnišnici? (moram se namreč naročiti, če želim na ponovni pregled nazaj – čakanje verjetno sledi normalnemu naročanju ali kaj?)
Res sem neučakana, kajti to sedenje doma me ubija, hoja okoli hiše mi je premalo, avto voziti ne morem, pa delati bo treba iti. Dopusta bo konec.
Spoštovana,
priporočam, da počakate s pregledom do preteka 3 tednov od poškodbe. Če se v tem času ne bo obrnilo odločno na boljše, priporočam kontrolo, prav tako v primeru vztrajanja težav (čeprav malih) več kot 8 tednov od poškodbe.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Prosim.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni ponovno. Ker gleženj še vedno ni v redu, sem se prvo odločila povprašati tukaj, potem pa po vaših navodilih ukrepati.
Bolečine še kar vztrajajo, so pa sedaj – se mi zdi, bolj locirane. Najhuje je na notranji strani gležnja od kosti v peto, ter sprednja kita, ki poteka od narti preko gležnja. Vsako jutro in večer masiram gleženj s kremo proti bolečinam, in na teh delih stiskam zobe, tako boli. Zunanja stran boli samo ob določenih gibih, ob pritisku ni tako hudo, ampak ne boli gleženj temveč bolj vez oz kita ob zunanjem delu stopala. Prisiljujem se s hojo, razmigavanjem (v mejah), ko je noga ogreta je še kar vzdržno, ko se ponovno ohladi je hudo. Otečeno ni videti, se pa čuti po obutvi, kajti čevelj me v nartu tišči. Sestopanje po stopnicah je podobno kakšni priletni omi, kajti že najmanjši napačen gib povzroči potenje in bolečine. Hoja navzgor gre bolje. Avto še vedno ne vozim, saj hitri gib na zavoro ni možen (no, vsaj varno ne). Na trenutke me boli še na zunanji strani kolena ter zgornji del meč (vse zunanji del) ampak to je verjetno od hoje, a ne? Bi bilo pametno še počakati, ali kaj mi je za storiti?
Lep pozdrav ter hvala za odgovor.
Spoštovana,
glede na bolečine v notranjem delu gležnja ter zunanjem začetnem delu goleni, priporočam čimprej opraviti ponovno rentgensko slikanje obeh gležnjev primerjalno ter boleče goleni in kolena. Mogoče je, da gre pri vas za sicer redko poškodbo gležnja, kjer pride do preloma mečnice tik pod kolenom in do poškodbe vezi med mečnico in golenico od zloma do gležnja ter do poškodbe vezi v predelu gležnja. Pogosto je pri takšnih poškodbah potrebno operativno zdravljenje.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Hvala za odgovor. Se opravičujem, ampak – zlom mečnice ob zvinu gležnja? Pa glede da ves čas hodim (no, če temu lahko rečem hoja :)). Čeprav vem da ste specialist upam, da se motite (oprostite temu dvomu).
Ste me pa kar prestrašili. Ni možno, da še pač bolečine niso minile od hoje in mogoče, da je pač zvin le bil hujši, kot so prikazali v bolnici? Slikali so mi takrat gleženj in stopalo, pa so rekli da ni nič strašnega in odpustili brez terapije. Je pa res, da noga boli tudi v mirovanju – boli samo notranji del gležnja.
No, sigurno grem nazaj pokazati nogo. Me pa samo zanima časovno, kajti moram se naročiti pri osebnem zdravniku za napotnico, potem pa se ponovno naročiti v bolnišnico na kontrolo. Časovno gledano to ne bo kmalu in me zanima, če je slučajno vaš sum poškodbe pravilen – a lahko pride do kakšnih zapletov ali pa lahko normalno živim kot do sedaj?
Spoštovana,
priporočam čimprejšen (nujen) pregled!
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Spoštovana,
sporočite mi prosim, kaj so ugotovili.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni ponovno. Danes bila na pregledu, nič ni zlomljeno (so ponovno slikali), ne vedo od kod bolečine, kajti kompletna noga je brezhibna, kolikor je ugotovila zdravnica. Ko mi je pretipala celo nogo ter spodaj na zunanji strani kolena in potem skoraj nisem mogla stopiti, se je odločila da dobim softcast na stopalo, ter bergle za razbremenitev noge za teden dni. Ampak po njenem me vse to boli od hrbtenice, ne od poškodbe, kajti od poškodbe nebi tako bolelo, ker noga ni oz niti nikoli ni bila hudo plava ali otečena. Kar je tudi znak, da vezi niso poškodovane, ker ob poškodbah vezi je potplutba, katere pri meni ni bilo. Torej ali se delam da me boli, ali pa imam hrbtenico fuč (no, saj pri teh letih tako ni ravno zdrava). Saj super če ni nič hujšega, ampak… od kod potem te bolečine? Tudi ko sem vprašala zakaj me vibracije oz treslaji zabolijo iz gležnja proti kolenu je vse kriva hrbtenica. Zdaj pa sem res zmedena, kajti nimam pojma kaj si misliti.
Aja – vsekakor pa po njenem ni bil enostavni zvin, na kar pa sem odreagirala kar živčno, kajti takrat ko sem bila na urgenci je bil zdravnik posmehljiv kakšna malenkost je, da res nič takega, teden dni in bom kot nova, ona sedaj tako… jaz pa trpim. Samo upam, da bo sedaj z razbremenjevanjem bolečin manj ter da bom danes teden na kontroli boljše. Če ne bo tako, pa ne vem kaj še naj naredim. Cela noga zdrava, bolečine pa kar vztrajajo.
LP
Spoštovana,
to, da ni zlomljeno, je dobra novica.
Če se bodo bolečine še kar vlekle, priporočam pregled, vendar nujno z do sedaj opravljenimi rentgenskimi posnetki.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Vsekakor se strinjam s tem. Upam, da bom kmalu spet popolnoma mobilna na nogah. Me pa res zanima, kako je možno, da so se je ob tem zvinu pričele težave v kolenu oz s hrbtenico. No, počakajmo ter upajmo, da bo vse v redu. Če dosežem, da bom sposobna sesti v avto ter se sama peljati, bo že velik dosežek, kajti to me bolj ubija, kot bolečine.
Hvala vam.
Spoštovana,
zaradi poškodbe na spodnji okončini se spremenijo obremenitve tudi v medenici v hrbtenici, kar lahko sproži bolečine v slednji.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih.
To mi je jasno, pa vendar – mene hrbtenica ne boli. Samo do vključno s kolenom me noga. Zdravnica pa trdi, da me ne boli noga, ampak imam težavo s hrbtenico. In čudi me, da bi se težave s hrbtenico pokazale ravno sedaj ob tem zvinu.
Bomo videli. Grem pa po praznikih na RTG hrbtenice. Ziher je ziher, pa da vidimo. Vse za hitrejši konec težav!
Hvala za vaš čas
Velja. Mogoče je, da bolečine sicer izvirajo v hrbtenici, se pa čutijo le v spodnjih okončinah.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Ponovno pozdravljeni. Na kontroli mi je zdravnik še podaljšal nošenje softcasta za 10 dni. Noga me ni bolela, preveril je samo gibanje prstov, kar je bilo vse v redu. Mi je pa pred dvema dnevoma pričela noga otekati ob hoji, torej me je pričelo peči in tiščati pod softcastom. Kakor potem nogo dvignem se stanje izboljša, ampak zakaj to dogaja sedaj, ko sem že skoraj v redu? Pred tem otekanjem me je res malce špikalo v gležnju (čisto drugje, kot so bile prvotno bolečine), ampak je bila sprememba vremena takrat, tako da je razumljivo verjetno. Sedaj ko hodim, imam v mečih ster stopalu tako napihnjen občutek (bolečin nekih nimam) da imam občutek da bo počilo. Kakor se uležem, dvignem nogo mine. Naj grem prej nazaj ali je to normalno? Kolikor lahko premikam nogo me levo desno sicer še malce boli, ampak ob normalni ravni hoji ni težav, razen tega otekanja.
Vem da sem vam že tečna, ampak sem že tudi sama sebi.
LP
Spoštovana,
priporočam predčasen obisk zdravnika. Vzrok za otekanje je lahko tudi globoka venska tromboza, ki je stanje, pri katerem je potrebno nujno ukrepanje.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni,
Pred tremi tedni sem padel po drsečih stopnicah in si pri padcu poškodoval stopalo desne noge. Naslednji dan sem odšel na slikanje noge in zdravnik je zaključil da ni nič zlomljeno. Tisti da nisem mogel hoditi brez bergel. Tako še dva dni, nato sem počasi začel hoditi brez bergel, toda ostalo je močno šepanje. Bolečina v nartu je vseskozi prisotna, tudi ponoči, vmes tudi mravljinci ves čas.
Še po treh tednih, ko sicer že bolje hodim, bolečina ni izginila in oteklina nad nartom je še vedno vidna. Tudi prstov na nogi ne morem premikati kot na zdravi nogi.
Prosim svetujte, kaj mi je storiti, da bom lahko normalno hodil in tekel. Star sem 41 let. Hvala
Spoštovani,
bolečine in oteklina po takšnih poškodbah običajno izgineta v 3 do 8 tednih. Če se to ne bo zgodilo, priporočam kontrolni pregled.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih