znaki

pozdravljeni!

Mene pa zanima, kakšni so znaki depresije?! In kako se lahko pozdravi..

Hvala!

Depresija je pogosta psihična motnja, ki lahko prizadene kogarkoli v kateremkoli življenjskem obdobju. Znaki depresije so lahko zelo različni. Morda kateri od naštetih teži prav vas?

žalost, potrtost, brezvoljnost, obupanost, nezainteresiranost
občutki manjvrednosti, nesposobnosti, krivde
motnje koncentracije in spomina
misli o brezciljnosti življenja, smrti in samomoru
motnje spanja, sprememba apetita in hujšanje
utrudljivost, utrujenost, upočasnjenost, bolečine v telesu
oslabitev spolnega interesa
manjša družabnost (‘socialni umik’), oslabljena delovna učinkovitost
Depresija ni stanje, ki se ga moramo sramovati ali imeti občutek krivde zaradi njega. Prav tako ni le prehodna osebna slabost, ki jo lahko premagamo s trdno voljo.

Depresija je motnja, ki jo lahko zelo uspešno zdravimo, in nato vstopimo v ponovno življenjsko zadovoljstvo.

Kako zdravimo depresijo?
Poznamo več uspešnih načinov zdravljenja. Psihoterapevtskih metod je veliko, niso pa vse primerne za zdravljenje depresivnih bolezni. Zelo učinkovita so zdravila, ki jih imenujemo antidepresivi.

Vir: http://www.lek.si/slo/skrb-za-zdravje/razpoloženjske motnje/depresija/

Na zgornjem naslovu lahko preberete še več o depresiji in zdravljenju.

Špela, Šent