zlom vretenc
Pred enim letom sem si pri padcu zlomila 6. in 8. vretence,steznik sem nosila 4 mesece,po kontrli pri kirurgu naj bi bilo v redu, vsaj tako je on rekel. Jaz pa imam še vedno hude pekoče bolečine v tem predelu, osebni zdravnik pa pravi, naj se s tem pač navadim živeti.Jaz pa ponoči zaradi hudih bolečin ne morem spati.Mi lahko daste nasvet, kaj storiti oz. bi mi pomagal mogoče kosmodisk?
Spoštovani,
za pravilno delovanje hrbtenice je predvsem pomembno dobro delovanje obhrbteničnih mišic. Zato Vam priporočam redno izvajanje vaj za krepitev le-teh. Močne obhrbtenične mišice namreč razbrememnijo sprednje dele vretenc, kjer ste imeli poškodbo. Lahko poskusite s kozmodiskom, vendar sam z njim nimam izkušenj.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih