Pozdravljeni, prosila bi za kakšen nasvet oz. mnenje:
Zaradi zloma II. prsta na roki (kazalec) sem dobila opornico, ki mi jo naj osbeni zdravnik odstrani po 3 tednih.
Gre za zlom v predelu zadnjega členka, tik preden se začne noht (premikov na sliki baje ni bilo videti).
Osebna zdravnica je ob kontroli komentirala, da na fizikalno terapijo za prst ni smiselno hoditi – da bo to tako in tako potrebno razgibati doma…
Kaj bo torej sledilo po odstranitvi opornice? Kako je potem smiselno ravnati? Koliko časa razgibavati, na kakšen način in kako intenzivno? In kdaj pričeti prst v polni meri uporabljati za vsa normalna – vsakodnevna opravila? Kdaj nato v službo – glede na to, da gre za desno roko in prst, ki je pri mojem (t.j. pisarniškem delu) nenehno “v uporabi” (tipkovnica, miška, kalkulator, pisalo, itd. itd.)?
Doslej namreč nimam nobenih izkušenj z zlomi, niti z drugimi poškodbami, zato ne bi želela ravnati napak, temveč bi rada poškodbo čimbolje odpravila ter preprečila morebitne nepotrebne (dolgo)trajne posledice.

Hvala za vse odgovore in nasvete ter lep pozdrav!

Pozdravljeni,

Za optimalno funkcijo prsta je najprej potrebno doseči polno sklepno gibljivost temu sledijo vaje za krepitev mišic prsta. Pri izvajanju vaj ne sme biti prisotna bolečina. Svetujem, da opravite pri fizioterapevtu vsaj en obisk, da vas nauči ustreznih vaj. Te vaje potem izvajate sami.

Lep pozdrav,
Renata Vauhnik