Zgaga
ojoj, boga…
mene je ravno okrog pusta dajala zgaga – verjetno zaradi preveč (mastnih) krofov. sedaj pa je bolje.
menda da pomaga donat – samo meni ni takrat pomagalo čisto nič – samo veliko veliko sem pila in se izogibala mastni – težki hrani. mogoče je pa pomagalo, kaj pa vem!?
upam, da ti tole čimprej mine!!
31 teden sem in nekaj dni.. Rada se izogibam tabletam, vendar izgleda da ne bom zdrzala.. Vcasih imam obcutek, da bom vsebino zelodca morala se enkrat nazaj pojest. Hudo!!! :((
Stare vraze pravijo, da ko zgaga pece otrocku lasje rastejo. Moj bo zagotovo dolgolasec. :)))))
Ena s petimi meseci obupne slabosti in zgage (prazen želodec): donat malo pomaga, še najbolj, če ga spiješ že na tešče (mrzel ne odpira) in nato ves dan po pižrkih. Toplo mleko pri veliko kisline naredi še hujšo slabost, ker se sesiri in ga lahko zbruhaš nazaj kot skuto. Če že, potem čimbolj hladnega. Še boljši je probiotični jogurt, predvsem pa poskusi ves čas po malem nekja grickat: kakšen suh piškot (brez čokolade, krem ipd), mandeljne, pistacije ali tisti ta ukrivljeni oreški, cashew al kako se jim reče (ful dobro proti zgagi), obvezno BREZ soli, zlati prepečenec ali navaden bel kruh. Ogibaj se črnega, sploh ajdovega ali orehovega, tudi polnozrnat zna bit prekisel. Pij veliiiiiiiiiko vode ali kakih blagih čajev,(da redčiš kislino) jaz sem občasno (1x do 2x na teden -ne več!) pila čaj iz gorskega mahu, grenko ko hudič, ampak pomaga. Ne pij sokov in ne jej sadja, ki ima veliko kisline (citrusi, ananas, jabolka). Pomagaj si s kompoti in kuhanim sadjem. Pa seveda lahka hrana, z malo maščob, predvsem pa majhne porcije večkrat na dan, da ne obremeniš želodca. Dnevno lahko vzameš do 6 tablet rupuruta ali rutacida, NIKAKOR pa ne ranitala. Jaz imam še od prej nekaj ran na želodcu, zato sem ful cvikala. Pa sem z rutacidom kar zvozila.
Skrajni ukrep je bilo pa: 2 dcl mrzlega mleka+0,5 dcl radenske ali donata zamešanega v mleku in zjutraj na dušek in natešče spit. Ogabno za umret, ampak je zaleglo za ene tri dni.
Čimmanj kislo nosečnost vsem!
Mene že leta daje zgaga. In sem v eni bukvi našla zdravilo, ki mi končno pomaga: vsak dan 2 dcl sveže izstisnjenega korenčkovega soka (rabiš sokovnik, kupljeni sokovi imajo citronsko kislino in še slabšajo zadevo). Sok nevtralizira kislino v zelo kratkem času. Pa še izredno zdrav je za nosečnico in plod. Poskusi, ne bo ti žal.
Srečno!
Velikokrat pomaga samo praznenje želodca (bruhanje, po domače). Drugače pa občasno pomaga donat ali mineralna voda – važno je, da so mehurčki in da ni sladkorja, kislin in barvil ter da je hladno. Absolutno pa ne smem ničesar mlečnega. Pomagajo tudi majhni obroki, pa nič večerje – če ne, je ponoči hudo. Ko so vse druge možnosti izčrpane, pa rupurut – tudi to ni 100%, ampak še vedno bolje, kot nič.
P.S.: Če pa drži tista vraža o laseh, imata moja dva že kitke do pasu…