Želj po cigareti še vedno prisotna
Ne kadim že 8 mesecev. Vem da je to z menoj pri odvajanju še sveža zadeva.
A dovolj časa da kriza mine ,a me žal ni.No problem je v tem da imam po tolikem času še vedno na trenutke isto potrebo po cigareti.
Trdno sem odločen da ne bom več kadil, čeprav trpim zaradi pomanjkanja. 8 mesecev sem dal skozi in bi bila velika škoda da bi to pokvaru s ponovnim kajenjem.
Vprašanje za kogarkoli z podobnimi težavami in naposled zmago. Zanima me koliko časa me bo še držala potreba po cigaretu. Zakaj je še vedno močna. Pravzaprav se mi zdi kot da bi jemal zelo močna mamila katerih se je veliko huje odvadit .
Enkrat pred parimi leti sem že prenehal za eno leto. Takrat sploh težav nisem imel brez cigarete a je bila družba kriva kjer so vsi kadili da sem začel nazaj.
Zdaj pa je to veliko težje. Sem pa kadil dolgo,čez 20 let.
Po prvem prenehanju se mi je povrnil vonj in okus. No zdaj drugič pa mogoče čisto malo …
Ima kdo kakšen nasvet kako bi si olajšal da nebi trpel. Ker odločno ne mislim več kadit…
ž
LP
no, hvala bogu, nisem edina s še prisotno željo po nikotinskem ritualu:)
kadila sem pribl. 20 let, ne kadim dobrih 10 mesecev, pa me še ni spustilo, da bi si kakšnega prižgala, z užitkom. pravijo, da želja po cigareti nikoli ne mine. bomo videli. jaz sem prvič nehala, pa vztrajam, samo bog ve, kaj bo bolj močno: volja ali želja:)))? kako si pomagati pri tej zadevi pa ne vem. nekako sproti premagujem tisti glas, ki mi ob večerih pravi : ma brezveze, kaj se mučiš, skadi jih 5 na dan in bo mir….samo kaj, ko si nekako mislim, da to ne bo 5 na dan in ne bo miru:))) no in potem sem malo bolj hiperaktivna in neprestano nekaj delam, se rekreiram, jem seveda haha, in bolj malo samo sedim, ker potem postane želja neznosna.
eh, saj vse mine ne?:)
lp
Še dobro, da niso vsi tako brezpogojno odločni in po odločitvi ne čutijo nobene potrebe več. Tako iskreno povedano je več kot spodbudno za ostale, vsaj za mene. Pač: vuci vole kat si bio mlad i glup, pa si propušio, sad si za neko vrijeme malo naje..o. Ja, še vztrajam kljub zdrsu in tudi mislim, če je drugim težko pa zdržijo bom tudi jaz.
Lep dan vsem
Ni nam lahko. Tudi meni se po skoraj šestih mesecih vrača želja po cigaretih. Vsak dan vsaj malo razmišljam o tem, da bi kakšnega pokadila. Ni še prave krize, je pa malo moteče. V bistvu šele zdaj ugotavljam kako sem zasvojena. Prehat kadit je lahko, vztrajanje pa malo težje. Nekajletno kajenje pač pušča posledice in najbrž je nerealno pričakovati, da po 10 letih ali 20 letih kajenja, že po 2 mesecih nekajenja nimamo težav. Ni kaj, pravi zasvojenci smo!!!! Si sploh ne predstavljam kako je, če se želiš odvadit uživanja trdih drog. Cigareti so skoraj zagotovo “mala malica”. Jaz se vsaki dan potolažim, da je drugim še huje in da bolj trpijo, da je trenutno stanje zgolj prehodno, želja po cigaretih bo minila….
VZTRAJAJTE Z MANO
Lp, Pupa
Ja, se strinjam Pupa200, da je želja po kakšnem še prisotna….ampak zanimivo je to, da se kar pozabijo razlogi ,zakaj smo prenehali….jaz se jih poskušam spomniti, pa k sreči sem si jih zapisala in jih preberem vsake toliko….pa res je koža lepša….pa še kaj….ampak vseeno je včasih tisto, ko se ti prav zalušta, moreče….upam, da bo to kdaj izginilo….al kako?
No ja pa nisem edini pol v mukah…hvala za takšen odziv
Men so svetovali da se takrat ko me grabi potreba da se s čim zamotim.
Kakšna čokolada tud malo pomaga .Sam ta tud kile nabija.
Res bolj segam po hrani in se trudim da se mi nebi poznalo,z kakšno telovadbo…
Je pa res zobje beli ni zadaha po čikih več sape imam in kondicije …
hjaa če bi vedel preden sem prvi čik dal v usta bi menda sploh nikol ne začel z to nadlogo,ker je res nadloga,sploh zdaj ko bi še
Vsem istotrpečim želim z mano skupaj čimprejšnje okrevanje,enkraj mora popustit …