Pozdravljeni,

Pri kontrolni preiskavi krvi mi je bilo ugotovljeno rahlo pomankanje železa.
Vrednost železa v krvi je znašala 10,1.
Zanima me kakšen pomen ima železo v krvi ter kakšna terapija za dvig železa je potrebna pri zgoraj omenjeni vrednosti?

Spoštovani!

Železo se v telesu tvori spojino hemoglobin, ki prenaša kisik iz pljuč v naše celice, kjer izgoreva. Pri vas je železo nekolikanjci znižano. Pomembnejša vrednost za ocenjevanje slabokrvnosti je vrednost hemoglobina in ev. števila eritrocitov- rdečih krvnih celic. Ker ste ženska, se morate zavedati, da je žensko telo v plodnem obdobju komajda sposobno vzdrževati zadostno raven železa, ker so izgube ob menstruaciji ravno tolikšne, kolikršen je vnos, zato je prav, da si (zlasti sedaj, ko so vam ugotovili relativno nizko železo) vsaj enkrat letno kontrolirate hemoglobin v krvi, ker se na ta način hitreje odkrije slabokrvnost. Zdravljenje slabokrvnosti – anemije – je enostavno – jemljete tablete, ki vsebujejo železo.

Precej železa vsebuje zelena zelenjava, rdeča pesa in rdeče meso. V primeru slabokrvnosti praktično ni mogoče nadomestiti pomanjkanja železa zgolj z dieto.

Lep pozdrav!

Janko Kersnik