Zelenjava in sadje
Pozdravljeni!
Po mnenju Victorije Boutenko, strokovnjakinje za “zelene napitke”,je kombinacija sadja z zelenimi listi priporočljiva (peteršilj, zelena, solata,blitva, špinača..).Tak smoothie se presnavlja le pol ure, če pa bi vanj zmešali še zelenjavo, recimo korenje ali brokoli, pa se ta čas poveča na tri ure.Ker se porabi več encimov, lahko po tej drugi različici pride do napenjanja.
Vse dobro!
Dominik Golenhofen
zdravilec, dipl. hol. ener. med. (I.M.U.)
in
Ksenija Lakota
zdravilka Golenhofen d.o.o.
Obrije 10, Ljubljana
Telefon: 059 059 090
www.golenhofen.si
[email protected]