Zeleni slap
TRENUTNO SEM 2. DAN NA DIETI ZELENI SLAP…KOPIRAM POTEK DIETE
čast mi je, da ste se odločili preizkusiti dieto, ki jo uspešno
uporabljajo milijoni ljudi po svetu z izrednimi rezultati. Zdaj imate
možnost tudi vi. Prepričan sem, da ste poizkusili že vse mogoče diete
in načine prehranjevanja, vendar brez uspeha. Tokrat bo drugače !!!
NAJPREJ SE MORATE TRDNO ODLOČITI IN OBLJUBITI SAMEMU SEBI, DA SE BOSTE
TOČNO DRžALI NAVODIL, KI JIH BOM VAM DAL. POMEMBNO JE, DA DOBRO
PREBERETE NAVODILA, KJER PIŠE KAJ LAHKO JESTE IN KAJ NE. PRITRDITE JIH
NA VIDNO MESTO V PROSTORU, KJER SE NAJVEČ ZADRžUJETE, KO PRIPRAVLJATE
HRANO.
ZARADI POPOLNE IZKLJUČITVE OGLJIKOVIH HIDRATOV V VAŠ ORGANIZEM SE VAŠE ZALOGE SALA ZAČNEJO PREPROSTO TOPITI !!!
POZOR!!!!!
ČE BOSTE SAMO EN DAN POJEDLI SAMO EN KOS KRUHA ALI KAKRŠNOKOLI
MALENKOST, KI VSEBUJE OGLJIKOVE HIDRATE (HRANA KI SEM JO NAVADEL), KI
SE NE SME JESTI, BO VAŠ ORGANIZEM IZ NJE DOBIL OGLJIKOVE HIDRATE IN
TOPLJENJE MAŠČOBE SE BO PRENEHALO!
NAVODILA ZA IZVAJANJE DIETE: TA DIETA POPOLNO IZKLJUČUJE VNOS OGLJIKOHIDRATOV V VAŠE TELO, KAR
POVZROČI POSTOPNO TOPLENJE MAŠČOB. PRI TEJ DIETI NE BOSTE LAČNI, NE BO
TREBA JESTI SAMO TRIKRAT NA DAN, NE BO POTREBNO TEHTATI HRANO IN
PRIPRAVLJATI OBROK POSEBEJ SAMO ZA VAS. TABLETE ALI ČAJI ZA ZMANJŠANJE
APETITA PRI TEJ DIETI NISO POTREBNI!!! NE BO VAM POTREBNO TEČI, HODITI
NA GIMNASTIKO ALI AEROBIKO.
HRANA KI JO LAHKO JESTE:
VSE VRSTE MESA: JUNETINA, KURETINA , SVINJINA ,JAGNETINJA ,GOSKA, RACA,
VSE VRSTE JETRC, DIVJAČINA. PRIPRAVITE JO LAHKO NA VSE NAČINE:
KUHANO,PEČENO ALI ROŠTILJ, RAZEN POHANEGA. LAHKO JESTE OCVIRKE, PRŠUT,
KLOBASE, REBRCA, SALAME, IN VSE OSTALO SUŠENO MESO, VENDAR BREZ KRUHA,
RAZEN HRENOVKE,.
VSE VRSTE RIB: MORSKE IN SLADKOVODNE IN VSE VTSTE RIBJIH KONZERV Z ALI BREZ ZELENJAVE.
VSE VRSTE SOLAT: SVEžA ZELENA, SVEžA PAPRIKA, ČEBULA, PARADIžNIK,
KUMARE, SVEžA IN V KIS VLOžENA ZELENJAVA, SOLATA IZ MORSKIH SADEžEV,
RADIČ, ŠPINAČA. VSE SOLATE ZAČINITE Z OLJEM, KISOM, POPROM PO SVOJI
žELJI. JAJCA IN AJVAR NA VSE NAČINE.
VSE VRSTE ZELENJAVE: ŠPINAČA, BLITVA, KARFJOLA, ZELJE, PARADIžNIK, KOLERABA, ČEBULA, POR, PETRŠILJ, REDKVICE IN GOBE.
PIJETE LAHKO: MINERALNO ALI NAVADNO VODO, LIMONADO, ČRNO KAVO IN VSE
VRSTE ČAJA BREZ SLADKORJA ALI MLEKA, OBVEZNO UPORABITE NATREN, SAHARIN
ALI KAJ PODOBNEGA. POL LITRA BELEGA VINA ALI LITER ŠPRICERJA NA DAN JE
DOVOLJENO SAMO PO ŠESTEM DNEVU DIETE!!! HRANA KI SE NE SME JESTI
KRUH, KROMPIR, MOKA, RIž, LEČA, LEŠNIKI, KIKIRIKI, HRENOVKE, DROBTINE,
GRAH, FIžOL, POHANO HRANO, TESTENINE. NITI ENO VRSTO MLEČNIH IZDELKOV:
MLEKO, MARGARINA, KISLA IN SLADKA SMETANA, JOGURT, PUDING, NITI ENA
VRSTA PIŠKOTOV, SLADKORJA, ČOKOLADE, RAZNIH GRICKALIC – SLANIH ALI
SLADKIH, SLADOLED, NITI ENA VRSTA SIRA. NITI ENA VRSTA SADJA ALI KAR SE
IMENUJE SADJE!!!
VAŠE OBLOGE SE BODO TOPILE Z VELIKO HITROSTJO, V PRVIH ŠEST DNEH BOSTE
IZGUBILI PET KILOGRAMOV, NATO PA VSAK NASLEDNJI DAN PO KILOGRAM. NE
OBUPAJTE, ČE SE TEHTNICA KAK DAN ALI DVA NE PREMAKNE. V 24 DNEH LAHKO
ZGUBITE TUDI DO 20 Kg!
ČE SE BOSTE DRžALI NAVODIL, JE USPEH ZAJAMČEN. Z DIJETO LAHKO VZTRAJATE
VSE DO VAŠE ZAžELJENE TEžE. DIETA NI NEVARNA ZA ZDRAVJE VSE DOKLER SE
DRžITE VSEH NAVODIL. žELIM VAM VELIKO USPEHA IN DA NE BI RAZOČARALI
SAMI SEBE! NAJTEžJE JE PRVIH ŠEST DNI, POTEM PA JE VSE LAžJE.
Že dva meseca izvajam tole dieto brez prekrškov, shujšala sem 11 kg in sem zelo zadovoljna, jetra mi še vedno delujejo, tudi lase še imam, jem kadar sem lačna, najem se do sitega, res pa drži da se z rekreacijo ne moreš ukvarjati, ker je energija na podnu.
Počas bom preklopila na Ločevalno… moj način je pač takšen da moram imeti napisano kaj lahko jem in kaj ne, saj manj žri pri meni enostavno ne deluje …
Pa lep dan vam želim, jaz
Tole kar je napisano za dieto je zelo narobe.. Dieta postane nevarna, če ne zadostimo potrebam beljakovin. Alkohol in nevem kaj po 6ih dneh pa je še slabše (dehidracija). Ščitnica je v tem času zelo slabo, verjetno sploh ne deluje, kar se verjetno pokaže po koncu diete. Izogibanje športu pa ima za posledico slabo particioniranje hranil.
Lp
Različne škodljive diete so na svetu……. vem……… samo tole, tole pa presega vse meje. Zanimala bi me statistika, koliko naivnih duš, ki so se matrale po tem sistemu, si je nakopala resne zdravstvene težave.
Najbolj me je zmotilo, ko je sodelavka to t.i. dieto zmagoslavno privlekla na dan in jo začela deliti med nas, da je bilo zraven prikracano, da je obvezno treba jemati en kup sintetičnih vitaminov, ki si jih naj kupimo v lekarni. A zdrava pamet? Te ne prodajajo v lekarni. Vsaj pri nas ne. Kakšna je to dieta, če ne zagotavlja vsega, kar telo potrebuje za optimalno funkcioniranje!?
Pa kako lahko kdorkoli tako zavaja ljudi?? Človek bi pomislil, da želi namerno škodovati čim večjemu delu populacije.
