Lp. Zanima me kolikšni odmerki zelenega čaja v kapsulah so varni za jetra? Sporni so polifenoli ki presegajo 800 mg in lahko poškodujejo jetra . Zeleni čaj sem kupila na Amazonu z visokimi vsebnostmi katehinov , vrsta polifenolov in ko sem malo prebrskala sem dojela da je to previsoko. Ker bi rada spodbudila presnovo in se znebila kakšnega kilograma me zanima katere vrednosti polifenolov so varne v kapsulah zelenega čaja in kje naj varne kapsule kupim? Hvala