Imam vprašanje ali zeleni čaj pomaga pri hujšanju? Jaz ga pijem redno vsak dan po eno skodelico namesto kave. Nekje sem prebrala,da je tudi proti celulitu. Je kaj na tem?

Poleg drugih pozitivnih lastnosti (osnovna je, da vsebuje polifenole, ki so mocni antioksidanti) vpliva tudi na hujsanje. Pred kratkim sem bral studijo na to temo.
Mislili so, da je razlog v kofeinu ki ga vsebuje, vendar so ga potem izlocili in efekt je bil isti. Tako, da se se ne ve kaj je razlog. Pomaga vsekakor.
Ima pa tudi diureticni ucinek, ki vpliva na izgled.

Vec o tem: http://www.maxximum-portal.com

Najlepša hvala za nasvet.

Sonja