Pozdravljeni!

Rada bi se začela zdravo prehranjevati, pa nimam pojma kje naj začnem . . .

Imate tisti, ki zdravo jeste, kakšne recepte za mene:)))) Velikokrat sem že poskusila in ker nisem imela idej, hitro obupala.

Bi mi lahko kdo napisal kak recept? Lahko pišete tudi na mail.

Hvala hvala hvala . . . . 100X

Lep dan!

Pozdravljena gozdna malina. Recepte pisati je malo težko. Vsaj meni, ki pripravljam hrano bolj na pamet. Lahko pa si pomagaš z našimi vsakodnevnimi jedilniki. Tukaj imaš idej kar precej in če te bo kak recept posebej zanimal, verjamem, da ti ga bo lastnica rade volje zaupala.

Če te zanima kaj konkretnega v zvezi s samim prehranjevanjem, se mi pa oglasi na mail. V enem letu sem si nabrala kar nekaj izkušenj in rade volje ti bom svetovala.

Lep dan še naprej.

na Marikini strani je veliko receptov:

gozdna malina,

če želiš jesti zdravo, potem ti priporočam AMC lonce. Imamo tudi kuharsko knjigo, da lahko postaneš pravi mojster zdravega kuhanja.

V AMC loncih si skuhaš zelenjavo brez vode, na sopari 3min,

za pečenje pa se NE uporablja maščoba…….ta je nekaj najslabšega, v kolikor se pregreva!

Si predstavljaš pečene bučke na NIČ OLJU ?, ali ribe……

Če želiš podrobnosti, mi piši na mail.

Petrica