Če oseba strada 1 teden, tako da samo pije tekočino, koliko lahko izgubi? Namreč moram v dveh mesecih izgubiti 10kg zato me zanima! Ali je možno v dveh mesecih izgubiti 10kg s strogo dieto (npr. tekočina, sadje, zelenjava in basta- dovolj) ?

Pozdravljena,

izguba tolikšnih kg v tako kratkem času bo za telo katastrofalno in izredno velik šok. Ta načrt ni realen. Tudi ne vem kakšno imaš konstitucijo telesa in ali je hujšanje sploh potrebno. Problem hitrih diet je v tem, da se kg vrnejo nazaj z dvakratno hitrostjo in še podvojijo se. Poleg tega naj še enkrat poudarim, da forum ni namenjen dajanju navodil za hitro izgubo kilogramov. Zato ti žal ne morem podati odgovora na tvoje vprašanje, v bistvu ga pa tudi ne vem. Vsako telo je različno in se različno odzove. Srčno upam, da se takšne diete ne boš lotila, ker ni zdravo in ima lahko resne posledice.
Kaj je razlog, da želiš shujšati tako veliko kg v tako kratkem času? Kaj te žene v to?

Vse dobro,

Tatjana

Imam 62kg 173cm in nujno moram za svečan dogodek. Torej teoretično je možno?:)

Tvoja telesna teža je popolnoma ustrezna.

LP

Tatjana