Ta vikend sem bila po dolgem času v diskoteki in kaj vidim?Same suhice,bolj odkrite kot zakrite…saj nisem debela-sploh ne-sem bolj močne postave.A zdi se mi krivično da neka ženska nikoli ne gre v telovadnico,se 100metrov pelje z avtom,ne migne s prstom…in ima idealno postavo.

Zakaj jaz,boga revica hodim skoraj vsak dan na fitnes,zvečer na aerobiko,oziroma na kolo,pazim kaj in koliko jem,sem stalno v gibanju…pa nimam takšne postave?

Zakaj se vzdržujem moje najljubše hrane,jem samo zanič a zdravo hrano,švicam na fitnesu če ni rezultatov?

Zakaj sem šla po enem letu s prijatelji ven in si privoščila pico,trebuh pa je postal takoj takšen kot preden sem pričela s hujšanjem?Gledam suhice za mizo kako se mastijo z različno hrano,pa se jim ne pozna niti malo da so sploh kaj jedle.

Zakaj grem na fitnes in gledam punce kako imajo raven in mišičast trebuh,jaz pa zaobljenega kljub temu da delam bolj intenzivno kot one?

Zakaj je svet tako krivičen?Je sploh možno da nekdo izgubi ta prekleti trebuh???

DAMN IT!!!

Ja draga B. mislim, da je vse v genih. Si pač takšna kakršna si pa kaj se tako s
ekiraš in misliš na to.To še nikoli ni pomagalo.
Na primer, tudi jaz sem bila včasih ful suha in sem si vedno želela imeti vsaj kakšno kilo več. Pa nič od tega. No sedaj se je to spremenilo in že malo razmišljam kako bi kakšno kilo zgubila.Vse pride s časom in veliko potrpljenja ti želim- tebi in vsem podobnim.

Počasi se sprijazniš da življenje ni pravično. Poglej mene, preberi si po temo Dieta&Trening moje izkušnje. Če nimaš živcev te mine živet!

Pozdrav

MM

Genetika. Žal. Vsekakor pa se da tudi njej vsaj malo stopiti na prste – z vsaj približnim optimiziranjem prehrane in vadbe. Ne obupaj!! Rezultati bodo v vsakem primeru – morda bo trajalo dalje kot pri “suhicah”, morda bo tudi bolj naporno, ampak če ti cilj, ki si ga zastaviš, veliko pomeni, je že to kar velika motivacija. Sicer pa imaš gotovo nekaj, kar “suhice” nimajo. Ljudje smo si pač (na srečo) različni. LP

Živjo.
Veliko pri obliki telesa ima genetika, vendar ne vse.Marsikaj lahko izboljsamo,ampak se moramo pri tem zavedati,da z glavo skozi zid ne gre.

Kar se suhic tiče;tudi sama sem se prepricevala o tem, kako nic ne naredijo zase, kako lahko vse pojejo,pa se jim nic ne pozna,kako jim je vse dano…
Ker sem bila nezadovoljna z obliko svojega telesa,sem začela hoditi na aerobiko in tae-bo. In ugotovila,da je bilo večina deklet, ki so bile tam pravih suhic, mogoce je bilo vsega skupaj 5 deklet,ki so bile močnejše postave.Še prav neumno sem se spraševala,kaj sploh počnejo tam, saj imajo že tako super postave. Vsak dan grem tudi za eno uro na kolo in v tem času srečam na poti veliko več suhih kot pa močnejših ljudi, ki ravno tako kolesarijo,rolajo ali tečejo.Zato se ne strinjam s tem, da je tem suhicam postava dana.

Tudi to,da lahko pojejo vse,kar si želijo,pa se jim nič ne pozna,je bolj težko verjetno. Sama imam dobro kolegico, ki ima za moje pojme idealno postavo in,ki je vedno govorila, kako lahko poje vse kar hoče,pa se ji nič ne pozna.Vendar pa sem kasneje ugotovila, da je pravzaprav velikokrat preživela dan samo ob krožniku juhe ali sendviču in se pravzaprav stradala.

Sama imam, lahko bi rekla neko povprečno postavo, vendar pa mi dejstvo,da nekaj delam zase,za svoje počutje, daje veliko samozavesti. Poskusi tudi ti razmisljati na ta način, da se ne ukvarjaš s športom samo zaradi popolne postave, temveč tudi zaradi same sebe. Verjemi,da boš imela večje veselje iti na fitness,ali kolo in ne bos razmisljala o tem,kaj je suhicam dano in nam ostalim ne.
Lepo se imej in ko bos sla drugic v diskoteko se ne obremenjuj z drugimi dekleti, raje se prepusti dobri glasbi in prijetni družbi!!!

Sva že dve z istim mišljenjem in ravnanjem……sam kaj češ, tako je….je pa res (po mojih izkušnjah) da fantje raje pogledajo “lepo izpopolnjene” punce, kot pa kakšen kup kosti in kože……
MANJ SE SEKIRAŠ BOLJŠ JE!!!!!
Glavno je, da se ti dobro počutiš (ker ješ zdravo, telovadiš…) in da si pri vsem tem kar se da samozavestna!!!!
Pa srečno!!

res je – suhost a la Kate Moss ni več v modi

Zivjo tudi od mene! ! !

sicer bi se rada na ta forum javljala vec, ampak ne morem, ker skos gor visita moje dve sestricni, ki ju pa trenutno ni…
torej, draga B…nekatere zenske imajo sreco..z metabolizmom, z geni, z vsem! Ampak mislim, da je brezveze, da se s tem obremenjujes! Moras se sprijazniti: PAC JAZ NIMAM TAKE SRECE, KOT UNE SUHICE, IN ZATO MORAM VEC TELOVADITI IN V HUJSANJE IN ZDRAVO ZIVLJENJE VLOZITI VEC TRUDA…
ker z jamranjem ne bos nikamor prisla…poleg tega, pa moram povedati, da mam enak problem kot ti…zelo moram paziti kaj jem, ker se mi zdi,, da se vsak bonbon pozna…ampak kaj ces? nekako se moramo navaditi na manjso kolicino hrane in vec sporta! to je super nacin zivljenja in tudi tega se bova privadili. bos videla!
PozdravcekB. je pisal/pisala:
>
> Ta vikend sem bila po dolgem času v diskoteki in kaj
> vidim?Same suhice,bolj odkrite kot zakrite…saj nisem
> debela-sploh ne-sem bolj močne postave.A zdi se mi krivično
> da neka ženska nikoli ne gre v telovadnico,se 100metrov pelje
> z avtom,ne migne s prstom…in ima idealno postavo.
>
> Zakaj jaz,boga revica hodim skoraj vsak dan na fitnes,zvečer
> na aerobiko,oziroma na kolo,pazim kaj in koliko jem,sem
> stalno v gibanju…pa nimam takšne postave?
>
> Zakaj se vzdržujem moje najljubše hrane,jem samo zanič a
> zdravo hrano,švicam na fitnesu če ni rezultatov?
>
> Zakaj sem šla po enem letu s prijatelji ven in si privoščila
> pico,trebuh pa je postal takoj takšen kot preden sem pričela
> s hujšanjem?Gledam suhice za mizo kako se mastijo z različno
> hrano,pa se jim ne pozna niti malo da so sploh kaj jedle.
>
> Zakaj grem na fitnes in gledam punce kako imajo raven in
> mišičast trebuh,jaz pa zaobljenega kljub temu da delam bolj
> intenzivno kot one?
>
> Zakaj je svet tako krivičen?Je sploh možno da nekdo izgubi ta
> prekleti trebuh???
>
> DAMN IT!!!

zivio

pravijo, da se eni ko so mlajsi ful basejo s hrano pa se nc ne redijo!
pol pa enkrat sam sus pa se jim obrne pa se ful zacnejo redit!
a je mozn glih obratno?
a je mozn, da ko si mlajsi se ful redis pa pazis na prehrano, ko pa si malce starejsi pa lahko uuuuggromn pojes pa se ne zredis?

lp
Milka

Si mogoče pomislila, da se tiste suhice v diskotekah mučijo in trpinčijo, da izgledajo tako??? Večina je takih z bulimijo, ali stradanjem, da se ne zredi, potem pa ponosno razkazujejo svoje telo v krpicah in izgledajo precej seksi, ampak ne vse. Nekatere so shirane, ker so šle predaleč. V glavnem moje čisto osebno mnenje je, da ne maram preveč suhih punc, ker morajo imeti kako oblino, da res izgledajo seksi. Pač ene so tako grajene, vsaka pa ima vsaj eno stvar na telesu, če ne trebuh pa noge, če ne rit ali oprsje, da lahko pokaže. Ugotovi kaj lahko pokažeš ti, če imaš seksi oprsje, si kupi kako hudo majčko z dekoltejem in boš ta glavna. Sicer se mi pa tako razkrivanje ne zdi kul, ker je v diskačih res vse že sama kurbarija. Ma ne sekiraj se ženska, ti raje bodi zdrava in pametna kot si!

He he. Saj se sprijazniš s tem. Jaz mam sestro, ki je že kar preveč suha, jaz pa že celo življenje pretežka (kar konkretno)… pa se mi tut ni zdelo fer. Vedno je jedla obroke približno 3x take količine kot jaz… pa je bla na istem jaz pa sem jedla kot ptič in se redila… Zabavno ni kaj.
Najbolj smešno mi je ko vidim dieto! Strogo… in ko pomislim, da bi jaz dobila gor ene par kil ne pa shujšala ob njej… pač pridem do še ene slepe poti.

Ampak ne pravim, da hujšat ne gre. Smo pač ljudje, ki mormo za to nardit veliko več kot drugi. Lahko se zdi ne fer, ampak narava je zmer bla kruta.

Pa sej bo! 😉

genetika ;(

Nehaj se smiliti sama sebi.
Poskusi pisati dnevnik prehrane (kaj si čez dan pojedla) in na koncu preračunaj v kalorije, B, OH in M. Pisati pa moraš čisto vse. Boš hitro ugotovila kaj delaš narobe. Mogoče ješ malo kalorij, pa preveč OH.
Pa ne misli, da suhice dosti jejo. Mogoče že v javnosti. Potem pa cele dneve stradajo in telovadijo.

IN RESNICA JE TAKA, KOT JO JE ZAPISALA MINKA 10.06.2002!!

Ma ne se sekirat. Si takšna kot si in takšno se moraš imeti rada. Ne glej le oklep vseh teh suhic, ko bi lahko pogledala pod njim, bi videla, da večina njih strada (cel dan poje le malo solate), zato da se potem lahko razkazujejo. Pa naj se gre taka suhica s teboj primerjati v fizični kondiciji – boš kmalu ugotovila da prazen žakelj tega ne zmore.

Sploh pa se mi zdijo dijete brez veze, razen če ni to pod strogim in budnim zdravniškim očesom. Spremeniti moramo stil življenja to pa pomeni, da nam mora preiti v kri nov – zdrav način prehrane (veliko sadja in zelenjave, polnozrnati kruh…) ter vsak dan gibanje (v naravi ali v fitnesu). Stil življenja je tisti, ki nas vedno povrne na staro mesto – debelosti. Zs spremembo stila pa potrebujemo pomoč cele družine – spremeni se način kuhanja in prehranjevanja v celi družini, ker vedno in vsak dan se pa res ne da kuhati za enega posebneža v družini, mar ne.

Pa še to. Če imaš srečo da si v službi in imaš malico organizirano tako, da si lahko privoščiš samo solato, zelenjavni kožnik ali kaj “lahkega” si lahko na konju.

Tudi kakšen greh tu in tam ni nič nenavadnega, le ne se sekirat, da ne boš zapadla v kakšno bulmilijo. No to je pa že druga zgodba in velja o njej kaj prebrati.

Rada se imej in tudi drugi te bodo imeli radi tako kakršna si.