zadrževanje vode- rešitev
Pozdravljeni, pred mesecem sem vas prosila za mnenje glede težav v zvezi z zadrževanjem vode. Omenili ste, da bi voda zastajala v razmerju z dominanco estrogena v drugem delu ciklusa. Ko sem prebrala tudi druge odgovore glede podobnih težav( napetost, napihnjenost trebuha) sem zasledila nasvet o jemanju magnezija in vitaminov B- kompleksa. Naj omenim, da sem v zadnjih 4-h mesecih imela blažje motnje ciklusa. Sedaj oboje jemljem mesec dni in težave so že v prvih dnevih jemanja povsem izzvenele. Uživam magnesol in Krkin B-complex.
Po končanju slednjega zadnjega zavojčka, sem kupila drug izdelek, ki naj bi bil naravnejši, vendar sem potem slabše spala. Opazila sem drugačno o kombinacijo vitaminov skupine B od predhodne. . Sprašujem vas ali lahko oba izdelka lahko uporabljam daljši čas in koliko?