Ali mi lahko mogoče kdo svetuje, kako shujšati v zadnjico? Delala sem že veliko vaj za zadnjico, pa mi ni pomagalo.Kar dosti sem tudi shujšala, a” ta zadnja” je ostala takšna, kot je bila – velika!
Stoji npr. ob mizi. Z eno roko se prime ob mizo in zamahuje naprej z eno nogo naprej in nazajj, nato e z drugo – priblino 50 x z vsako. Prve dni pričakuj muskafiber, potem pa gre brez problemov.
Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.
