Pozdravljeni,
Pred enim mesecem so mi ugotovili zozanje koronarnih arterij. Vstavilili so mi zilne opornice in postavili diagnozo angina pektoris. Nekih natancnih navodil za nadaljnje zivljenje nisem dobil le hipolipemicno dieto, umirjeno zivljenje in veliko gibanja. Kardiologa imam cez10 dni. Star sem 47 let nikoli kadil nikoli pil alkohola sportno aktiven prehranana mediteranska zadnjih 20 let sestavine v vecini bio predelave ( domaca oskrba) obremenilno je le dedna zasnovo. Ko to sestejem enostavno nev vem kaj se lahko jaz naredim , da se mi stanje bolezni stabilizira ali celo izboljsa. Zivljenska energija mi je padla, vsi mi govorijo da sem bled shujsan se pravi cisto drugi. Zena in ljudje ki so mi blizu pa to pripisujej moji psihi. Imam polno vprasanj, je sedaj z mojim srcem vse ok, ko se rekreiram skozi cekiram srce in samo cakam, da kaj obcutim skozi imam obcutek da me nekaj pika okoli srca, vsak dan imam rahle vrtoglavice izgubil sem 9 kg saj so mi rekli da naj malo shujsam . Jemljem aspirin, brilique, nolpaza in sorvasta. Tudi pritisk se mi je znizal iz prej povprecno 125/75 puls 60 na 113/68 in puls 60 . Moja osebna zdravnica to pripisuje spremembi prehrane zivljenskemu slogu in nizji tezi. Visok sem 187 tezek sedaj 95 kg a mocne misicaste sportne postave. Sedaj namrec izgledam prav bolano in se vecinoma sem bled. Iz prehrane sem crtal sladkor,zmanjsal vnos soli ,zmanjsal vnos mesa ,crtal vse mlecne izdelke in povecal vnos zelenjave in sadja. Se nikoli v zivljenju pa se nisem ukvarjal s stahom in boleznijo saj sem vedno vse resil brez sekiranja in z optimizmom. Sedaj pa se je v meni vse obrnilo in niti sam se ne spoznam. Izgubil sem zdravo pamet in se samo kotroliram, bom kaj obcutil se mi v zvrtelo ko vstanem, se bom sploh jutri zbudil?! Imate kaksen nasvet za moje tezave?
Lp Robi

Pozdravljeni,

hvala za vaše sporočilo.

Omenjate, da ste živeli umirjeno življenje in da je obremenilna le dedna zasnova. Kako je zgledalo vaše umirjeno življenje in s čim imate obremenilno dedno zasnovo?

Očitno so se vas ta dogodek, diagnoza in poseg vseeno dotaknili. Glede na situacijo bi bilo pričakovano, da bi se ustrašili in kolikor slišim ste se. Soočanje z boleznijo nas opomne tudi na to, da smo minljivi in da je smrt neizogibna. Morda je bil ta zdravstveni dogodek tudi sprožilec za neke nepredelane vsebine, ki so se zdaj začele kazati na površju. Sicer to ni nujno, ampak možno vseeno je, da ste zavestno živeli umirjeno življenje, v nezavednem, intrapsihičnem nivoju pa so obstajale vsebine, ki bi lahko pripomogle k poslabšanju vašega telesnega stanja. Morda je temu tako ali pa gre zgolj za, kot omenjate, obremenilno dedno zasnovo. Za bolj natančne odgovore bi rabili poglobljen pogovor in samoraziskovanje. Isto velja za strahove s katerimi se soočate zdaj.

Sem vam odgovoril na vaša vprašanja?

Lep pozdrav,

Hvala za hiter odgovor. Pozbil sem omeniti, da stres sem pa imel in ga se imam. Kot clovek sem namrec prevec dosleden in sistematicen. Vse stvari v zivljenju bi po moje morale biti cimbolj popolne. Veljam za nepopustljivega perfekcionista. Sedaj pa sem ravno jaz z mojo boleznijo dalec ce ne najdalje od tega. Dedno zasnovo sem pa mislil srcnozilne bolezni v druzini. Zivljenje se mi je obrnilo na glavo , postalo me je strah sebe ne drugih in to mene ko se nisem nikoli nicesar bal in vse stvari reseval z glavo in ne srcem.
Hvala in lep dan

Pozdravljeni,

si lahko predstavljam, da si ustvarjate velik pritisk, ko skušate, da bi bile stvari v vašem življenju čimbolj popolne. Takšen pritisk je psihični in je avtomatično tesno povezan tudi s telesom. Zato lahko velikokrat psihične vzroke povezujemo s telesnimi posledicami – t.i. psihosomatika.

Imam občutek, da ste si delno že odgovorili, prišli do nekih spoznanj. Če se boste kdaj odločili vam priporočam, da poizkusite s psihoterapijo in tam več spregovorite o svojih doživljanjih. Morda vam bo koristilo in – vsaj na dolgi rok – izboljšalo počutje.

Lep pozdrav,