za Metov-recepti brez jajc in mleka
Pozdravljeni
Bila sem na tečaju za kuhanje brez mleka in jajc – to je bila veganska kuhinja , kjer uporabljejo veliko neobičajnih začimb in hranil , zato receptov tudi nisem prepisala. Zdaj pa jih napišem nekaj (tisti , ki so še najbolj navadni ) . Meni je najbolj všeč recept za kekse …
Ali želiš še recepte za slane jedi ?
LEŠNIKOVI / MANDELJEVI KEKSI
1,5 skodelice pirine moke
1 skodelica kus-kusa
1 skodelica sončničnih semen
1 skodelica lešnikov/ mandeljnov
1 skodelica javorjevega sirupa
1/2 skodelice slada
4 žlice olja
sol
cimet
limonina lupina
SLADKI ŠTRUKLJI
testo :
30 dag moke
1/2 dcl olivnega olja
7 dag slada
2 dcl sojinega mleka
1,5 čajni žlici suhega kvasa
limona/mandarinina lupina
vanilija
nadev 1 :
10 dag mandljev
5 dag lešnikov
7 dag slada
2 jušni žlici javorja
10 dag margarine
rozine
1 dcl sadja
cimet
vanilija
limonina lupina
nadev 2 :
25 dag sojinega sira
rozine
javor
sojina smetana
limonina lupina
BISKVITNE ROZINE “KREMŠNITE”
biskvit :
32 dag moke (T-2)
1 dcl olivnega olja
10 dag slada
9 dag javorja
2,5 dcl sojinega mleka
1 pecilni (iz naravnega vinskega kisa)
Krema :
1 l sojinega mleka
10 dag slada
10 dag javorja
14 dag koruznega škroba
8 dag margarine
sojina smetana
vanilijev sojin desert
postopek :
biskvit : olje daj v sladkor , premešaj , dodaj slad in javor, mlačno sojino mleko in na koncu moko s pec.praškom. Zmešaj in daj v vročo pečici (150 stopinj) . Pečeš dokler ni pečeno.
krema:
1/2 margarine in koruzni škrob daj v mleko in ga daj na štedilnik . Segrevaj ga in mešaj , dokler se krema ne zgosti . Na koncu dodaj slad in javor. Sjino smetano .vanilijev desert in pol margarine, ko je krema na pol ohlajena.
SončekŽan izvoli :
RIČET
1/2 kg ješprenja
kombu alga
4l vode
peteršilj
4 korenčki
2 zelenjavni jušni kocki
1 jušna žlica umeboshi paste
1 žlica tartena
shoyu
prekajana pšenična klobasa
(ričet je bil zelo dober)
TESTENINE Z HOKAIDO BUČO
32 dag testenin
voda
sol
kombu alga
10 dag hokaido buče
česen
olivno olje
kajenska paprika
shoyu
SEITAN Z WITAM R-OM
25 dag seitana
olivno olje
1 jušna žlica witam”ra
kuzu
voda
SEITAN Z LIMONO
25 dag seitana
olivno olje
1/2 limone
1 jušna žl. witam¨¨ra ali shoyu