vrsta masaže

Pozdravljeni,

ob poplavi vseh mogočih masaž me zanima katera masaža razen klasične je primerna za 50 letnike?

Pozdravljeni,

mislim da ni posebne omejitve, kar se tiče masaž tudi za 50 letnike, sploh če ni kakšnih posebnih težav.

Nekaterim zelo ustreza bownova terapija (bownovaterapija.com), ki sicer ni klasična masaža z olji, ampak gre za manipulacijo mehkih tkiv preko nežnih dotikov na določenih delih telesa in po določenem zaporedju. Vzpodbudi pretok energije in vzpodbuja samozdraviteljske lastnosti telesa in pomaga pri težavah, ki se v teh letih lahko pokažejo:občasne ali stalne bolečine na lokomotornem aparatu, utrujenost zaradi napornega delovnega dneva, določene kronične težave.

Masaže z olji so že tako raznolike, da jih je potrebno preizkusiti na sebi in nato opazovati učinek. Tui-na masaža je masaža, ki bi vam jo priporočala, ker tudi vzpodbuja k samoozdravljenju telesa in po njej se ljudje dobro počutijo.

Veliko ljudi v teh letih, še posebno tisti, ki jim je neprijetno sleči oblačila, uživajo v refleksni masaži stopal in če je le-ta redna, človeku pomaga povrniti splošno dobro počutje in kondicijo za življenje.

Vsekakor vam svetujem, da preizkusite nekaj tehnik in izberite tisto, ki vam najbolj ustreza.

Pa veliko užitka in sproščenosti,

l