Pozdravljeni,

Prosim vas za pomoč in nasvet. Stara sem 30 let. Že od majhnih nog sem zaradi hrbtenice hodila na preglede. Kakšna je bila takrat diagnoza se ne spomnim. Tudi moja mati se ne spomi.
Skratka takrat sem imela zelo slabo držo, mislim, da je bila hrbtenica ukrivljena. Razen občasnih pregledov in nasvetov za vaje doma druge obravnave nisem imela.

Sedaj se stanje s hrbtenico drastično slabša. Že nekaj let imam težave s celo hrbtenico – velikokrat boleč vrat, če stojim v enaki pozi več kot nekaj minut se komaj premaknem zaradi bolečin v križu. Ko se enkrat premaknem je sicer spet ok ampak prvi gib je vedno zelo boleč.

Zadnje leto pa gre vse samo navzdol. Posebej zadnja 2 meseca, ko me vsak dan (podnevi in ponoči) boli in peče predvsem vrat pa tudi zadaj do ramen. V vratu mi ob premikih kar poka in zadnje čase precej slabše vidim. V vsem tem času imam tudi konstantne glabovole. Ne pretiravam, če rečem, da me zadnjih dveh mesecih glava ni bolela maksimalno 3 dni. Vse pogosteje se mi pojavljajo migrene. (tudi do 2 x tedensko) Poleg vsega tega je skoraj vsakodnevno prisotna tudi slabost. Občasno vrtoglavice vendar le te niso zelo pogoste. Verjetno posledica vsega tega je, da sem stalno zelo utrujena. Večkrat dnevno se mi tudi dogaja, da mi postanejo noge mravljinčaste, zato jih moram stalno prestavljati. Ne vem, če je to sploh lahko povezano z vratno hrbtenico???

Skratka, bila sem na slikanju vratne hrbtenice. Neke diagnoze nimam, le rečeno mi je bilo, da imam hondrozo (nisem bila pri specialistu ampak za to verjetno zadostuje tudi splošni zdravnik??).

Imam sedeče delo. Sploh zadnje mesece sem v službi zelo obremenjena (ne psihično ampak imam veliko dela, posledično še več sedim).

Včasih sem se precej ukvarjala s tekom. Zdaj pa ob vsakodnevnem glavobolu enostavno ne pridem do teka, ker miganje/skakanje glavobol samo še poslabša.

Naj povem, da ima z vratno hrbtenico težave tudi moja mati, ki je imela zaradi tega skoraj neuporabno desno roko.

Prosim vas za nasvet. Razumem, da bo potrebno začeti redno delati vaje. Vseeno sem nekako prišla do točke, ko zaradi stalnih bolečin in preutrujenosti enostavno ne vem več kaj naj naredim. Proti bolečini mi sicer pomaga Nalgesin vendar ne želim dnevno pojesti maksimalne doze teh tablet, zato jih vzamem ob migrenskih napadih ter občasno (cca 1-2 x tedensko), da si malo spočijem od bolečine.

Mislim, da pri moji starosti to ni normalno. Imam zelo visok prag bolečine, pripravljena sem sprejeti dejstva, da moja hrbtenica ne bo nikoli zdrava. Vendar pa je postalo vse skupaj popolnoma neznosno. Sem mati dveh otrok, drugače zdrava, ne predebela.

Prosim za pomoč

Iz napisanega se bojim, da ste razpoloženi zelo pesimistično, za kar pa ocenjujem, da ni pravega vzroka.
Same vaje služijo bolj kot preventiva in ne verjamem, da boste z njimi rešili problem, potrebujete strokovno pomoč.
Verjetno je vzrok prisiljena drža in s tem rahla deformacija tako v vratnem kot tudi v prsnem delu hrbtenice, kar se pri vaši starosti morda na sliki še ne vidi.
Svetujem vam, da se s slikami oglasite v naši ordinaciji,[/url] da ugotovimo vzrok vaših težav, skoraj prepričan sem, da vam bomo z zdravljenjem lahko pomagali.

Lep pozdrav,