Lep pozdrav
Stara sem 34 let.Zaradi bolečin v desni polovici glave me je zdravnica napotila na ct vratne hrbtenice ,kjer so ugotovili da imam rahlo protruzijo vretenc C3-C4 in C5-C6.Hodila sem na fizioterapijo vendar se mi zdi da je bilo to neuspešno. Bolečine so še vedno in sicer sevajo od zatilja vse do glave in to samo na desni strani ,tudi obrazni del je mravljinčast in včasih imam občutek kot da ni moj.Zanima me ali obstajajo kakšne vaje da si okrepim vratne mišice ali kakšni drugi ukrepi,da bodo te bolečine izginile,ker so zares moteče.Za odgovor se vam že v naprej zahavljujem.

Vaje za vratni del hrbtenice so načeloma bolj namenjene preventivi, kot samem zdravljenju in jih mora predpisati zdravnik, sicer lahko naredite več škode kot koristi.
Za določitev vaj bi vas moral prej pregledati, verjetno pa bi bila potrebna tudi kakšna terapija in nato vaje. Vsekakor je vaš problem rešljiv z manualno medicino in ustreznimi vajami.

Lep pozdrav,

Spoštovani!

Stara sem 48 let. Težave imam z vratno hrbtenico, kjer imam začetne obrabnostne spremembe – spondiloza spodnjih segmentov. Bolečine v vratnem delu izžarevajo vzdolž desne zgornje okončine. Občasno mi vrat blokira. Bila sem na EMG preiskavi, kjer so ugotovili sindrom dvojne kompresije, in sicer lažjo utesnitveno lezijo medianega ž. v področju zap. prehoda desno in lažjo kronično radikulopatijo na nivoju sp. vratnih korenin desno.

Imam težave tudi z desno roko, ki trajajo že približno pet let. Predvsem zadnje leto so te težave intenzivnejše. Pojavlja se bolečina in mravljinčenje na 3., 4. in 5. prstu, včasih tudi po ostalih prstih. Prste mi občasno tudi vleče oziroma krči. Leta 1987 sem bila operirana zaradi kubitalnega kanala v desni roki.

Težave sem opisala bolj na kratko, a upam, da dovolj podrobno, da mi lahko podate mnenje. Zanima me, če so težave med bolečinami v vratnem delu hrbtenice in težavami z roko povezane?
En zdravnik specialist mi je namreč svetoval operacijo roke, drugi pa pravi, da dokler ne pozdravimo težav v vratni hrbtenici, nima smisla delati operacije na roki, ker ne bo nič pomagalo.

Prosim Vas za mnenje in predlog rešitve. Že vnaprej hvala za Vaš odgovor.

Lep pozdrav

Branka P.

Mislim, da ima drugi zdravnik bolj prav – operacija sploh ne pride v poštev dokler se ne uredijo problemi z vratno hrbtenico, od koder lahko izvirajo tudi problemi v zapestju.
Isti vzrok je lahko tudi za probleme v drugi roki.
Torej – najprej se posvetite zdravljenju vratnega dela hrbtenice, če bi še vedno ostali problemi v zapestju bi nato razmišljali o načinu zdravljenja zapestja.

Lep pozdrav,