Spoštovani!

Imam probleme z vratom (8 mesecev). Gibljivost vratu je zmanjšana v vseh
smereh, najbolj pa če nagnem glavo navzdol (navzdol gre le za cca 15 stopinj, nato se pa takoj pojavi pritisk v ušesu, ki traja od nekaj ur do nekaj dni). Pri obračanju glave čutim neko pokanje oz. “škrabanje”, kot da bi bil med vretenci pesek.
Bolečine se pojavijo tudi pri dolgotrajni hoji, zato se ne upam rekreirati.
Nesreče ni bilo.
Bolečine se širijo tudi v zatilje, včasih v ramo in roko, pa tudi v področje ene strani obraza (mravljinci).
Delam za računalnikom.
RTG slika vratne hrbtenice je bila glede na izvid rentgenologa še v redu. Moj laični pogled na RTG sliko je pokazal, da vretenca niso v čisti liniji.
Starost: 35 let.

Zanima me:
ali naj grem na pregled k ortopedu ali/in nevrologu;
ali daljši sprehodi lahko poslabšajo stanje vratne hrbtenice?

Hvala za Vaš odgovor in lep pozdrav!

Matej

Spoštovani!

Sprehodi in hoja vam prav nič ne škodijo.
Priporočam obisk fizoterapevta ali maserja, da sprosti vezivno tkivo, ki se pred računalnikom vzdržuje v prisilni drži. Ordtoped tu ne bo mogel ničesar spremeniti, nevrolog pa vam bo povedal enako, kot sem vam jaz sama.
Čas je, da začnete delati “sam na sebi” in z razteznimi vajami ter vajami za jačanje paravertebtalne muskulature okrepite svoj stas.

Lep pozdrav.

Danica