Spoštovani!

Imam 30 let, sem ženska.

Ko je tako oblačno vreme, kot pač jeseni, zdaj kot je, sem skoz nekako zaspana, nič se mi ne da, depresivna sem itd. In to je vsako leto tako.

Zanima me kaj se da zoper tega napraviti? Cele dneve ne morem piti kave, pa vem, če jo preveč spiješ, začne še to uspavalno delovati. komaj zvečer “pridem k sebi”, ko že gremo spati.

Kaj naj, ker se mi bo zmešalo?

Hvala in lp

Pozdravljeni!
Lajko da gre za depresijo ali za blažjo motnjo razpoloženja….Če ne pomaga urejeno spanje, šport, primerno uporabljen prosti čas (in nimate obolenja ščitnice), se seveda oglasite do zdravnika. Kot rečeno pa je le malo verjetno, da gre za bolezen v ožjem pomenu besede.
Lep pozdrav!