Imam eno vprašanje in upam, da mi boste lahko pomagali. Na zadnjem delu glave od vratu proti vrhu se mi pojavlja že 3 dni takšna topla bolečina, kot bi me nekdo držal s toplo roko na glavi in malo pritiskal. To potem za kak trenutek izgine in se zopet pojavi. Me že zelo skrbi, kaj je narobe. Ker pa se zelo obremenjujem s tem, se pogosto praskam in masiram pa nič boljše. Prosim povejte kaj bi lahko bilo. Hvala, majcka54

Spoštovani!

Če še niste “v letih” in nimate dejavnikov tveganja za bolezni srca in žilja (zvišan krvni tlak, zvišane vrednosti holesterola, povečano telesno težo, kajenje, zvišano vrednost krvnega sladkorja, družinsko obremenitev z boleznimi srca), potem gre najverjetneje za težave z vratno hrbtenico. Morda imate glavo dolgo časa v prisilni drži (na primer delo z računalnikom), zato lahko pride do večjega pritiska na živce, ki iztopajo iz hrbtenjače. Vsekakor vam priporočam, da izvajate vaje za lepo držo in za razbremenitev prenapetih mišic in okrepitev tistih mišic, ki jih morda pri svojem sedečem delu ne uporabljate.

Lepo vas pozdravljam.

Danica Rotar Pavlič