Že nekaj časa opažam, kot da bi imela strah pred vožnjo…npr po avtocesti.

Danes pa gledam prometno nesrečo s smrtnim izzidom in zopet hud strah.

Problem je, ker pač se vsak dan vozim na manjše razdalje in nimam možnosti toliko voziti po avtocesti. Torej potrebno bi bilo več vaditi.

Ne morem verjeti, kak grozen strah imam pred hitrostmi in občutkom “ujetosti” na avtocesti…oz pač zdijo se mi velike brznine.

A je sploh kakšna možnost premagat ta strah…želela bi ga premagati, rada bi bila odlična šoferka.

Hvala za odgovor. LP

Si pomislila, da bi vzela osvežitveni tečaj v avtošoli?

Imam podobne težave pri večih stvareh: ego boli, strah paralizira, spomniš se pa samo slabih izidov. Kar ne obnavljamo in utrjujemo, pozabimo. Če 20let nisi bil na kolesu, smučeh, govoril francosko, skuhal juhe – pač ven padeš. Vožnja po mestu, lokalnih cestah, ponoči in po avtocesti je zelo različna in ima različne pasti.

Osebno menim (in ja, lažje je reči kot izvesti), da bi bilo dobro, da požreš ponos, prepoznaš, da je tako kot osvežitveni tečaj tujega jezika, katerega nisi uporabljala in si kupiš par “zmag” da prideš nazaj v formo.

In da ne bo nesporazuma – enako bi svetovala nekomu, ki nonstop vozi po avtocesti in ni po mestu. Tudi npr. Enemu Nemcu bi odsvetovala najem avta v Italiji. Vožnja avtomobila je naporna, in ta avtomatika/refleksi na utrjevanju in izkušnjah ZELO ZELO olajšajo izkušnjo.

Pojdi po par zmag v avtošolo. Jaz bi rekla ene 3ure pa si nazaj na konju dovolj, da bolje presodiš stanje in nadaljuješ sama.

Pozdravljeni,

Iz mojega vidika je takšen strah simptom, ki nakazuje na določene globlje psihične vzroke in iz tega vidika ga ni smiselno premagati, ampak slišati kaj vam sporoča. Strah pred vožnjo, posebej po avtocesti, je lahko simptom globljih psihičnih konfliktov ali nerazrešenih travm. Vaše navedbe o strahu pred hitrostjo in občutkom “ujetosti” na avtocesti bi lahko bile povezane z občutki nemoči, izgube kontrole ali strahu pred zapletenimi, nepredvidljivimi situacijami. Gre za vsebine, ki so verjetno bolj v podzavesti kot v zavesti.

Psihoanaliza bi lahko pomagala odkriti morebitne globlje vzroke teh strahov, saj se osredotoča na preučevanje nezavednih miselnih procesov, da bi bolje razumeli, kako ti procesi vplivajo na vaše občutke, misli in vedenje. S pomočjo psihoanalitičnega terapevta bi lahko raziskovali vaše preteklost, sanje in simbole, da bi bolje razumeli, od kod izhaja vaš strah.

Vaša želja, da bi premagali ta strah in postali odlična voznica, je odlično izhodišče. To kaže na močno motivacijo za premagovanje tega strahu. Prvi korak je lahko pogovor s strokovnjakom, kot je psihoterapevt ali psihoanalitik. Lahko bi tudi razmislili o dodatnem usposabljanju za vožnjo, ki bi lahko pomagal okrepiti vaše zaupanje v svoje sposobnosti vožnje.

S prijaznimi pozdravi,
Miha Štrukelj